潿洲島，被中國國家地理評為「最美麗的小島」，吸引著很多年輕人不遠千里前來打卡。
從8月份開始，這裡接連發生了兩件讓人特別痛心的事，正值花季的兩個女孩先後來到這裡，並失聯。
一個是來自四川的22歲女教師龍其樂，一個是來自江西的19歲女孩何紅宇。
警方通報，龍其樂已確認死亡。何紅宇至今沒有任何消息，警察機關的調查和搜救仍在繼續。
此前，兩個女孩的家屬經過對比，梳理出二人的「十大相似之處」。
第七點，讓人看了尤其痛心：
留給家人、朋友的印象，都是比較熱愛生活，沒有表現出明顯異常。
正因為如此，兩個家庭都堅定地認為：我的孩子不可能自殺！
我們期待最美好的結局，但是在她們身上卻發現了一種不為人知的內心情緒——抑鬱。
彼時，何紅宇剛剛經歷過高考，因為高考成績剛過二本線，她決定再復讀一年。
何紅宇媽媽說：「（她說）想考一個好一點的大學，不要那麼多錢，因為還有妹妹。」
在父母眼中，她是一個非常乖巧懂事的女孩兒，笑起來總是特別燦爛。
直到看到她的遺書，媽媽才第一次知道早在10歲時，她就對死亡充滿期待。
何紅宇在遺書中說：
「想到與世界的格格不入，這是我最好的所在。」
「人與人之間的感情我難以體會到，後期的共情力幾乎全無，我甚至無法摸著良心說我愛你們。
因為愛是不會傷害的，但你們是我最大的牽掛，居然要讓你們白髮人送黑髮人，其實是造孽，我的遺志是你們幸福的活下去啊！」
「別浪費資源找我。」
字裡行間，我們看到的是這個小姑娘的不堪重負和深深地負累感。
龍其樂也同樣曾在微博裡說「想試試跳進海裡的感覺」，出行前還叮囑朋友「照顧好媽媽和貓」。
最後的調查結果還沒出來，我們不能多說什麼。
但是，從這兩個青春正當時的女孩身上，我們看到了一種長時間引而不發的可能——抑鬱症。
抑鬱症離我們有多遠，又有多近？
近的是，他們可能就是我們之中笑的最開心的那個人。
遠的是，直到死亡來襲，我們才發現它的存在。
剛剛過去的開學季，杭州師範大學附屬醫院黨委書記、兒童青少年心理健康聯合門診心理學博士駱宏在朋友圈轉發了這樣一條內容：
報到第一天，有十幾位學生的家長拿著醫院開具的抑鬱症診斷證明，要求學校給孩子留級
駱宏說，這是真事。
很多人可能會納悶：孩子不愁吃、不愁穿、不用工作，小小年紀得的哪門子抑鬱症？
通過無數個接診過的患有抑鬱症的孩子，駱宏教授看到的是家長們的集體焦慮與不安。
他說：
「隨著社會發展，生活水準的提高，孩子們的壓力很大，他們的生活好像都被學習、成績、特長填滿了，而沒有時間關注自己，似乎感受不到學習的樂趣和意義。
加上學校的教育機制、父母的觀念等問題，讓很多孩子都出現了情緒問題。」
我們從剛剛完結的熱播劇《小歡喜》裡，也能找到答案。
喬英子家庭條件優越，北京有好幾套房。小姑娘也爭氣，一直是年紀裡的第一名。
隨著高考臨近，面對父母的情感拉扯，英子不敢在母親面前，為父親多說一句話；
唯一的愛好天文，也被生生壓死在萌芽中；
就連高考要考多少分，母親都盯的死死的——必須必是700分，只能是清華或北大……
這些都讓英子喘不過氣來。
又一個不眠夜，英子哽咽地對著手機說：
「我覺得我現在沒有辦法再快樂起來。我覺得我現在做的每一件事情都沒有意義。」
有人說戲劇有誇張的成分，回歸現實，你會發現：現實比戲劇更殘酷！
去年，洛陽17歲女孩帶著10歲妹妹跳水庫自殺。
遺書中說：抑鬱症太可怕了。我要走了，很高興離開這個世界……
而事情的起因，只是因為和弟弟的一次爭執。
因為感覺妹妹和自己小時候的經歷一樣，擔心妹妹的未來會像自己一樣過的不好或是更壞，所以才做出了帶妹妹一起赴死的殘忍決定。
抑鬱症，絕不是什麼遙不可及的「富貴病」。
據2016年官方統計數據報告顯示，我國的抑鬱症患者已經超過一億，平均每13人中，就有一個抑鬱症患者。
截至目前，抑鬱症已經成為我國15歲-29歲青少年自殺身亡的第二大原因，僅次於車禍。
心理學家說：抑鬱是自我嫌棄的結果。
在長期缺少愛的支持和正向反饋的家庭裡，孩子得抑鬱症的可能性要大得多。
中國科學院心理研究所教授祝卓宏表示：「抑鬱症呈現低齡化趨勢。低齡患者中，很大一部分是受父母的影響。」
世界衛生組織駐華代表施賀德博士說：「在中國，接近四分之一的學生患有抑鬱症。」
面對如此高的發病率和低齡化的趨勢，我國的抑鬱症識別率僅為21%，接受乾預和治療者僅10%。
這意味著，近八成抑鬱症患者沒有被「發現」，九成抑鬱症患者沒有得到規範專業治療。
這樣的數字對比，觸目驚心！
孩子每天把笑容掛在臉上，就能說明他是真的開心嗎？
不妨我們一起靜下心來，認真對照以下5個特徵，看自己的孩子是否已經中招。
一、似病非病。如果孩子總說頭痛頭昏、呼吸困難、嗓子裡有東西……
做了諸多醫學檢查都沒發現問題，或者吃了很多葯，癥狀仍未好轉的。
二、坦途無悅。面對已經達到的目標、一帆風順的坦途，孩子不僅不高興，還顯得憂傷或者痛苦。
如明明考上了大學，卻愁眉苦臉、心事重重。
三、反抗父母。孩子小時候性格溫順，進入叛逆期處處與家長作對，甚至仇恨父母。
如在作文或者日記裡咒罵父母，甚至讓父母去死。
四、自殺行為。重症患者會利用各種方式自殺。
這時候，家長要清楚地認識到自殺不是孩子心甘情願的，是受心理病理因素和生物化學因素左右的，一定要及時讓孩子接受抗抑鬱治療。
五、不良暗示。一是潛意識層的，會導致生理障礙。如孩子一到學校就頭暈、噁心、腹痛、肢體無力等。
另一種是意識層的，專往負面去猜測。如孩子總是抱怨自己考試成績不理想、不會與人交往、總是給別人添麻煩。
認真看過之後，哪怕有一個特徵與孩子表現相符，也請立即帶孩子去做檢查並積極接受治療。
在全民焦慮的當下，孩子的不良情緒同樣在蔓延。這時，家長一定要給足孩子時間、空間、話語權。
對抑鬱症患者而言，家人、朋友的善待和理解，正是他們走出這場「心靈感冒」的關鍵。
曾在知乎上看到一個中度抑鬱症患者寫過這樣一段話：
想過自殺，坐在窗戶上，想縱身一躍，那樣就解脫了。
那種從今以後不再掙扎，就能睡去，就當離去的舒服感，在每個夜晚誘惑著我。
可是，我不能那麼做，一想到爸爸媽媽就開始掉眼淚。媽媽是特別好的媽媽，她把所有的愛都給了我；爸爸也是特別好的爸爸，他一直那麼愛我……
朋友也特別好，都在幫助我，想辦法安慰我，給我力量。
人生不能放棄。
是啊，人生不能放棄！
就讓你、我、他一起，為這些遭受抑鬱折磨的孩子編織一張愛的巨網，
網住他們生的希望，更溫柔了他們自以為的冷酷時光。
如果你的身邊也有深陷抑鬱不能自拔的年輕人，請一定要把這篇文章轉他的家人或朋友：
以前，大家不知道抑鬱症是什麼，請多多諒解；現在，更多人都在守望你的康復和璀璨未來。
人間值得！
孩子，你更值得！
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