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有經驗的媽媽告訴你:4樣東西要提前準備好,坐月子更「輕鬆」


過來的媽媽告訴你,在坐月子的時候要想減少受罪,一定要提前準備好這些東西,只有這些東西準備充足,在坐月子的時候才能夠有效的幫助你避免尷尬和不安。而且也會減少各種疼痛,對於身體的恢復具有非常好的幫助,能夠幫你順利度過月子期。這4樣東西若準備好,坐月子時可能少遭罪,看看你準備齊全了嗎?

1、哺乳內衣

寶寶出生之後,家裡有些老人會比較高興,就想一直看著他,就連媽媽母乳的時候也不迴避。甚至還會教導新手媽媽怎麼給孩子哺乳,即使是親人,這樣也會讓媽媽很尷尬,所以這時候就需要用到哺乳內衣了。哺乳內衣給寶寶餵奶的時候,只需要把一邊的搭扣解開就行了,不用把衣服全部脫掉,非常的方便,也能緩解媽媽的尷尬。寶媽們要多準備幾件,為防止細菌滋生要勤換,這點相信大家都知道。

2、產後濕巾

孕媽分娩之後,體內脫落的子宮內膜、壞死的細胞、小血塊等東西會通過陰道排出,我們把這個稱為產後惡露。產後惡露量比較多,一般在500-1000ml,需要4-6周的時間才能排乾淨,在此期間,寶媽一定要保持私處的乾淨,以免滋生細菌,發生感染。而在月子期,寶媽因身體虛弱,又不能頻繁洗澡,這個時候就可以用產後濕巾來清潔私處,濕巾最好選用無添加、溫和不刺激的,能更好的呵護寶媽的健康。

3、防溢乳墊

母乳是對寶寶最健康、最天然的食物,所以大部分寶媽生過寶寶之後,都想給他母乳餵養。而溢乳是母乳餵養的寶媽,最常見的一個困擾,如果哺乳期恰好在夏季,當衣服被乳汁打濕時,寶媽別提多尷尬了。這時候一個小小的防溢乳墊就能幫寶媽大忙,讓寶媽不在為溢乳而困擾。

4、床單

無論是順產還是剖腹產,在生完孩子後寶媽都要經歷將近一個月的惡露期,尤其是在分娩後的前幾天裡,惡露量會非常大,一般的衛生巾很難滿足寶媽需求,所以容易出現側漏,床單也就成為了最容易被弄髒的物品之一。想要避免床單被弄髒,寶媽要使用帶有側翼的產後專用衛生巾,最好再搭配上產褥墊,保證衛生,減少床單清洗頻率。即使如此,寶媽也要記得定時更換床單,以免被滋生的細菌感染。

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