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2018年全球癌症報告:這些生活方式或誘發癌症

世衛組織旗下機構近期發布了《全球癌症報告》,估計今年全球癌症新發病例1810萬、死亡人數960萬。均高於2012年,當時新發及死亡人數分別是1410萬、820萬。

國際癌症研究機構發布的這份報告顯示,全世界範圍內,75歲以前,發生癌症的累積風險為21.4%,死於癌症的風險是17.7%。1/5的男性、1/6的女性會患上癌症,其中,1/8的男性、1/11的女性因此死亡。

圖片來源:攝圖網

男性/女性中高發病率、死亡率的癌症

男性中,肺癌是最為常見的,佔14.5%,其次為攝護腺癌和結直腸癌。死亡率最高的是肺癌,佔22%,接下來是肝癌與胃癌。

男性/女性中高發病率、死亡率的癌症

女性中,乳腺癌發病率最高,達到24.2%,其次為結直腸癌和肺癌。死亡率最高的也是乳腺癌,達到15%。肺癌、結直腸癌排在第二位和第三位。

男性/女性中高發病率、死亡率的癌症

癌症病因向生活方式轉變

報告指出,以往由於貧窮和感染而常患的癌症,已轉變為發達國家,因生活方式而罹患的癌症類型。比如丹麥,很多女性是煙民,加之這個國家的人喜歡飲酒,使得癌症發病率極高。

圖片來源:攝圖網

因生活方式而引發的癌症,在男性和女性中略有不同。

男性中,對比高收入國家跟中低收入國家,雖然肺癌的發病率分布差異大,但它仍是頭號健康殺手,吸煙依舊是引發肺癌最直接的因素。

女性中,南美、非洲、亞洲發展中國家,乳腺癌發病率上升較快。從報告分析來看,與肥胖、少動、晚育、少育等因素相關。

癌症發病率有增無減,我們要如何預防?

作為癌症「重災區」,2018年全球幾乎一半新發癌症病例,以及一半以上癌症死亡病例,將發生在亞洲。結合上述引發癌症的生活方式,可從以下4方面加以預防。

1、戒煙限酒。

2、生活作息有規律,經常熬夜追劇或打麻將,會削弱免疫機能與抗癌能力。

3、多吃綠色有機食品,少吃醃製、煙熏、油炸類食物。

4、加強鍛煉,多出汗,可排出體內有害的酸性代謝物質。

圖片來源:攝圖網

做好這些預防,有助於延緩重疾到來,但並不意味著,癌症不會找上門。

談及癌症,一些人認為現在身體挺好,加上日常預防,它不會找上自己。可很多時候,發現癌症時,已是中晚期。

雖然,不少重疾有治癒的希望,但面對一般六位數的診療費,不會失去財務自由的家庭有多少呢?

癌症高發時代,需儘早準備重疾險

1、年紀越大,重疾保障越貴

相同的保險產品、保額、繳費期限,50歲購買,比30歲購買,保費可能高出一倍。隨著年齡增長,即使高齡投保時通過核保,可能出現保費倒掛的現象,也就是保額低於繳納的保費。

2、身體越健康,重疾保障越好配置

往往投保的時候,核保員會要求投保人如實告知,若有疾病史,或體檢報告的重要指標不正常,很有可能需要加費承保或是除外責任,較嚴重的,可能會延期或是拒保。

小病來臨時,很多人尚且會抱怨,更不用說癌症這類重疾。面對無法預知的癌症,我們能做的,或許是優化自己的生活方式,以及備好保險以應對它的不期而至。

引發癌症的因素有很多,你認為哪些是主要的呢?歡迎大家留言,分享自己的觀點。


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