糖醋魚塊
青魚中段400g、香蔥、蒜、薑、料酒
番茄醬、白醋、白糖、醬油
魚塊洗凈加適量鹽、1匙料酒抓勻醃製半小時;
蔥、薑、蒜洗凈,切末;
起鍋,熱油,將魚塊用餐巾紙吸乾水分後下入鍋中煎炸至兩面金黃;
待煎炸至表面金黃時,撈出,控油;
鍋中留底油,下入蔥、薑、蒜末,煸炒出香;
加入料酒、番茄醬、醬油、白糖、醋和適量清水,中小火燒開煮至湯汁粘稠;
放入魚塊快速翻炒至湯汁均勻地裹在魚塊上即可;
出鍋,裝盤。
圖文來源:美食源地
糖醋魚塊
青魚中段400g、香蔥、蒜、薑、料酒
番茄醬、白醋、白糖、醬油
魚塊洗凈加適量鹽、1匙料酒抓勻醃製半小時;
蔥、薑、蒜洗凈,切末;
起鍋,熱油,將魚塊用餐巾紙吸乾水分後下入鍋中煎炸至兩面金黃;
待煎炸至表面金黃時,撈出,控油;
鍋中留底油,下入蔥、薑、蒜末,煸炒出香;
加入料酒、番茄醬、醬油、白糖、醋和適量清水,中小火燒開煮至湯汁粘稠;
放入魚塊快速翻炒至湯汁均勻地裹在魚塊上即可;
出鍋,裝盤。
圖文來源:美食源地