順產和剖腹產後的癒合對比

產後護理不僅對母親重要，對嬰兒來說也是重要的。母親越早擺脫分娩的壓力，她就越能更好的照顧嬰兒，帶著嬰兒一起處理生活中的點滴瑣事。但正因為每個人的體質不一樣，他們的的癒合方式也會不同。當然順產和剖腹產的人其癒合方式也是不同的。. 在這裡，Jaishree Gajaraj博士，一位來自 Fortis Malar, Chennai的婦科醫生，向我們介紹了在剖腹產和順產後後身體是怎樣恢復的。

順產後的癒合

母親在分娩後48小時內就能起床活動。但是，這並不意味著她已經完全康復了。完全康復還需要一段時間，在六到八周內，她的身體才會漸漸恢復力氣，精神氣色也會好很多。

至少一周後她很難恢復到產前狀態。在分娩後的第一周，母親應該得到充分的休息，逐漸適應帶孩子並相應的調整身體姿勢。以下是自然分娩後陰道所要經歷的。

為了防止分娩過程中陰道撕裂，大多數婦女必須進行會陰切開術。這些縫針在兩到三周內會自行癒合。之後一些女性可能仍會感到疼痛，但是這種痛覺過一段時間就會消失。這裡有一些小技巧可以幫助傷口癒合更快。

即使在分娩後，一些稱為HGC激素的妊娠激素仍在體內十分活躍，它大約在三到四周內消失，那時母親才會感覺到真正的放鬆，妊娠疲勞和產後抑鬱會通通消失不見。閱讀以下內容了解產後抑鬱症可以持續多久。

母親一定要注意在分娩後四至六周內控制自己的體重，這是很重要的。太胖了身體不僅恢復得慢，還會讓人產生疲勞。這時侯產後抑鬱症就會有機可乘。

剖腹產後的癒合

由於剖腹產類似於腹部手術，因此建議母親在剖腹產前48個小時內好好休息，不時的活動下身體，確保麻醉藥力減弱後身體可以正常活動。以下是剖腹產後應該注意的事項。

因為腹部切口是橫著的。所以下床和坐直她可能都需要幫助。雖然大約六周後身體就能痊癒，但是要在醫院裡多住四到五天，以確保沒有術後併發症。下面是關於腹部切口的一些注意事項。

在剖腹產後，母親一定注意不要提重物。她只能抱抱自己的孩子。腹部壓力太大的話將來容易得疝氣。閱讀以下內容了解剖腹產是否能增加患疝氣的幾率。

切忌亂吃藥。有些人可能術後疼痛嚴重，醫生就會給她開止痛藥，在剖腹產後一定要在醫師指導下服用藥物。因為有些藥物可能不適用於產婦，從而引起不良反應。

避免劇烈運動，因為這可能會導致傷口撕裂，但要儘可能的多散散步。運動可以幫助你恢復身體，防止便秘和血塊。

在手術後六到八周的癒合期內避免走樓梯。