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濕疹反反覆復的困惑

不管是嬰兒還是成人,很多都受到濕疹反覆的困擾。為什麼會得濕疹呢?

濕疹病因很複雜,目前還沒有完全搞清楚具體的發病原因,部分可能和皮膚過敏反應等有一定關係。其病因大致分為兩方面:一是外因,生活環境中的粉塵、氣候中的寒冷或炎熱、日光、動物皮毛、某些特定植物、化工產品等等;二是內因,慢性消化系統疾病、胃腸功能紊亂、感染、甚至過度疲勞、緊張以及失眠,都可能誘發濕疹。

濕疹都有哪些表現?

濕疹總的來說表現形式多樣,呈慢性反覆的趨勢,瘙癢難耐是其最主要的癥狀。顧名思義,濕疹嚴重的時會有「濕漉漉」的表現,即糜爛、滲液,甚至有小水皰,這是急性期濕疹的特點。亞急性期和慢性期濕疹則表現為紅斑、小疙瘩,甚至增厚擴大,類似老樹皮樣。

濕疹這麼頑固、易反覆,該怎麼治療呢?

口服藥物可以抗過敏,止癢,比如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等,也就是常說的抗過敏葯。

外用藥在濕疹治療中的重要性遠大於口服藥,學會正確的選擇和使用外用藥對於每個濕疹患者來說都是非常有必要的。外用藥分兩類:一類是含激素的,這類葯比較好識別,裡面大多帶有「米松」或者「奈德」這樣的字眼,而且往往是濕疹治療的首選外用藥和最主要的治療武器。關於激素葯是否安全、副作用大不大?這是一個老生常談的問題了,)裡面既往發過的文章,這裡不再贅述。第二類是不含激素的,這類葯也很多很雜,往往作為濕疹的輔助治療,比如:他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、氧化鋅軟膏、硼酸軟膏、復方樟腦乳膏等。

除了知道選擇正確的藥物,更重要的要掌握正確的使用方法和時機:「乾對乾、濕對濕、不乾不濕用糊劑」。通俗一點就是在濕疹急性期,有糜爛、滲液的時候不要擦軟膏、乳膏,這時往往該用溶液類藥物冷濕敷治療為主,否則只會導致病情加重;在沒有明顯糜爛、滲液的情況下才能考慮使用軟膏、乳膏。

濕疹忌口的問題?

這可能大家最為關心的問題,這個沒有統一的答案,因為每個人需要忌口的東西都可能不一樣,需要自己在生活中仔細觀察和細心發現。總之,不推薦廣泛的忌口很多食物,也沒有絕對的忌口,只有一個原則:發現食用或接觸後確實導致自身病情反覆和加重的東西,那就應該注意避免,和病情不相關的則沒有比較禁忌。

如何減少和避免濕疹的複發呢?

個人日常護理方面需要注意以下事項:

1.保濕很重要:一句話多擦保濕霜,這對於預防濕疹的複發和減請病情有著重要的作用。市面上保濕產品五花八門、琳琅滿目,該怎麼去選擇呢?有的推薦使用尿素乳膏、凡士林等,這類產品便宜實惠,確實有滋潤皮膚的作用,但缺乏對皮膚屏障功能的修復和維持功效。個人更推薦一些醫學護膚品牌的保濕產品,除了滋潤肌膚外,還具有幫助修復屏障功能的功效。

2.對於濕疹患者,特別是皮膚乾燥者應該適當減少洗澡頻次和使用清潔劑的頻率,洗澡水溫不宜過高,時間不宜過長,選擇適合恰當的清潔劑,洗完澡後應該及時擦保濕霜。

3.糾正搔抓的壞習慣:癢—抓—癢,常常是是一個惡性循環,越抓越癢、越癢越抓,我們必須去打斷它。長期劇烈的搔抓對皮膚的破壞力是不可小覷的,實在癢得厲害怎麼辦呢?可以採用拍打、藥物的方式是去及時乾預,以達到止癢的目的。

最後,如果病情反覆了應該在專業醫生的指導下治療,不要盲目亂治。

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