用手摳牙結石會導致口腔感染！你還敢嗎？

今天，我在知乎看到一個有點重口的帖子。

看完這則帖子，真是感覺到有點。。。

但是，接下來這位小姐姐還有更重口的！

這也太厲害了吧！但是各位寶寶們，千萬不要學帖子裡的小姐姐，還是去正規口腔洗個牙吧！

畢竟，規範的醫療機構一人一套消毒滅菌器械，還有專業醫生才能清潔的牙結石。你自己徒手摳掉，你覺得合適嗎？

用手扣牙結石存在很多危害，因為牙結石和牙菌斑是附著在牙體上的，一般是用手或者手機取卡針摳都會不乾凈。

摳掉牙結石後，沒有什麼不良反應應該要慶幸了。但事實上大多數人摳的時候，會摳得滿口是血！把牙齦傷到！而且這些工具沒有經過消毒，上面細菌千千萬萬，可能造口腔感染！更重要的是還可能把牙根摳壞！

說了這麼說，牙結石到底是什麼呢？

牙結石又稱牙石，通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面。如下顎前牙的舌側表面，上顎後牙的頰側表面和牙齒的頸部，以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。牙結石開始是乳白色的軟垢，會因逐漸的鈣化而變硬。它是由75%的磷酸鈣，15%～25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。並呈現出黃色、棕色、或者黑色。

如果牙結石已經形成，就要通過洗牙把它震碎！洗牙可以有效去除牙結石，同時可減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，建議最好每年洗1-2次，洗牙後一定要拋光，否則牙結石更容易累積在牙齒上。

如果不想有牙結石，就要在日常生活中做好預防！

1、養成良好的口腔衛生習慣，堅持刷牙，至少每天兩次，每次3分鐘。刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經常刷牙可將剛剛開始沉積於牙面的牙垢、牙結石及時刷掉，防患於未然。推薦選用軟毛牙刷，選擇合適的牙膏。

2、每半年進行一次全面的口腔健康檢查，以便及時發現與定位牙結石，儘早通過專業口腔潔治將其清除。

3、少吃精細的食物，如：餅乾、蛋糕等（精細食物粘稠性大、糖分高、極易沉積於牙面，不僅容易形成牙結石，還會造成齲齒。

看過本篇文章，還在想用手摳的寶寶們，是時候醒醒了，還是去正規口腔醫院洗牙吧！