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小兒推拿李波:寶寶手足心熱、睡覺不安愛踢被子,小兒推拿來搞定

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很多家長反應孩子出現手腳心比較熱、晚上睡覺翻來覆去,愛蹬被子的情況,不知道該怎麼辦?寶寶手心腳心經常發熱、晚上愛蹬被子、嘴唇發乾、舌尖發紅等等,都是體內有熱的表現,而孩子體內有多餘的熱不能順利排出,就容易感冒、發熱。胃不和則臥不安,孩子體內有積滯通常會伴有腹脹、大便乾結、有口臭等情況

處理原則:消食導滯、運脾和胃、滋陰清熱。

常用穴位:清補脾經,揉板門,清胃經,清大腸,順運內八卦,揉小天心、清天河水,順摩腹,揉中脘,揉天樞,按揉脾腧胃腧,按揉足三裡、揉湧泉

穴位手法:

1、清補脾經,

位置:在拇指橈側自指尖至指根處

操作:在拇指橈側自指尖至指根處來回推

次數:100~500次。

作用:健脾胃,補氣血,清濕熱,消食積,化痰涎。

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2、揉板門,

位置:在拇指下,手掌大魚際平面。

手法:以指端在大魚際平面的中點做揉法,稱揉板門。

次數:100-500次

作用:清熱涼血,止血除煩,消食化積,具有升降之功。

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3、清胃經,

位置:拇指掌面第一節。

操作:清胃經,用拇指或食指自掌根推向拇指根。

次數:100-500次。

作用:清脾胃濕熱,消食積,降逆止嘔。清胃經,能清脾胃之濕熱,和胃降逆,瀉胃火,除煩止渴。

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4、清大腸,

位置:在食指橈側緣,由指尖至虎口成一直線。

操作:用右手拇指橈側面,自虎口直推至指尖

作用:調理腸道,止寒熱瀉痢,退肝膽之火,通便。

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5、順運內八卦,

位置:以手掌中心為圓心,以圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑,畫一圓圈,八卦穴即在此圓圈上

操作:順運八卦,又稱運八卦。用拇指面自乾向坎運至兌為一遍,在運至離時輕輕而過。

次數:運100~500次。

作用:寬胸理氣,止咳化痰,行滯消食,降氣平喘,止嘔止瀉,清熱發汗,平衡陰陽。

主治:咳嗽,氣喘,胸悶,嘔吐,泄瀉,腹脹,食欲不振,惡寒,發熱,驚惕不安等症。

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6、揉小天心

位置:在掌根、大小魚際交接之凹陷中。

操作:掐揉小天心:用拇指甲掐揉之。

作用:清熱,鎮驚,利尿,明目。

主治:驚風,抽搐,煩躁不安,夜啼,

7、清天河水

位置:在前臂內側正中,自腕橫紋至肘橫紋成一直線。

操作:清天河水,用食、中二指指腹,從腕橫紋起,推至肘橫紋

作用:清熱解表,瀉心火,除煩躁。

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8、順摩腹,

位置:腹部

手法:術者用掌或四指摩腹部,稱摩腹,摩300~500 次。逆時針摩為補,順時針摩為瀉,往返摩之為平補平瀉。

主治:腹痛,腹脹,噁心嘔吐,食積,消化不良,便秘,厭食,傷乳食瀉。

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9、揉中脘,

位置:臍上4寸,胸骨下端劍突至臍連線的中點。屬任脈。又指中脘部。

操作:醫者用拇指、食指或中指端或掌根按揉,稱揉中脘。

次數:揉或推約100-300次。

作用:健脾和胃,消食和中。

主治:胃脘痛,腹痛,腹脹,食積, 嘔吐;泄瀉,食欲不振,噯氣等。

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10、揉天樞,

位置:臍旁2寸,左右各一,屬足陽明胃經。

操作:醫者以食指或中指揉之稱揉天樞

次數:揉100~200次

作用:理氣消滯,疏理大腸。

主治:腹脹,腹痛,腹瀉,痢疾,便秘,食積不化。

11、按揉脾腧胃腧,

位置:脾腧在第十一胸椎棘突下,旁開1.5寸。胃腧在第12胸椎棘突下,旁開1.5寸。用揉法。

作用:健脾和胃、消食祛濕,常用於治療脾胃虛弱。

次數:50-100次

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12、按揉足三裡、

位置:外側膝眼下3寸,脛骨外側約一橫指處。

操作:用拇指端按,稱按揉足三裡。

次數:20~30次。

作用:健脾和胃,強壯身體。

主治:腹脹,腹痛,嘔吐,泄瀉,下肢痿軟等

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13、揉湧泉

位置:足掌心前1/3處。

操作:用兩拇指面輪流自足根推向足尖,稱推湧泉;用拇指端按在穴位上揉之,稱揉湧泉。

次數:推100~400次,揉30次左右。

作用:滋陰,退熱。

主治:發熱,嘔吐,腹瀉,五心煩熱。

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