冬季裡,天冷,一下班就想吃口現成的,和父母一起生活的還好些,自己單過的小兩口飯菜就得自己解決,工作一天了真是累,但是再累也得先填飽肚子再休息,來一道食材一鍋出、好吃又暖身的下飯菜就最好不過了,一道菜夠全家吃,特省事。
今兒寶媽就分享一道我家最受歡迎的蔬肉一鍋出的做法,也叫懶人菜,一道菜營養全都齊了,南北方都愛吃,因為它不是燉的,全程炒出來的,非常的香哦!
【蔬肉一鍋出】
食材:脆豆腐5片,豆腐卷1個,五花肉350克,包菜150克,蔥段薑片適量,八角1個,大蒜3瓣,味極鮮醬油4杓,料酒1杓,鹽適量,植物油適量
做法:
1 備好食材。脆豆腐、豆腐卷洗淨;包菜撕成大塊,泡水洗淨
2 五花肉切片;豆腐卷切片;脆豆腐切菱形片;大蒜去皮拍扁切末
3 炒鍋放植物油,油溫3成熱,放入幾片薑和八角煸香。放入五花肉翻炒至五花肉吐油,表面微微發黃,倒入料酒
4 放入蔥段和薑片,加入味極鮮醬油炒勻
5 放入脆豆腐翻炒
6 把脆豆腐裡面的水份炒乾,放入豆腐卷翻炒2分鐘
7 放入包菜翻炒
8 包菜打蔫,放入蒜末,加鹽調個味,翻炒均勻即可關火裝盤
寶媽小貼士:
1 五花肉選稍肥一點的更好吃
2 此菜全程是炒的,不加水。最後加入包菜會出水,能讓肉片回軟
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