致熬夜加班的你！生命不息，奮鬥不止！

樹活一張皮，人活一口氣，生命不息，奮鬥不止！

懷揣著美好理想，踏上了社會的列車。激烈的競爭，殘酷的現實，你不得不加倍努力，站穩腳跟。

小編是從事金融行業，加班也是常事，有緊急的事情，也會通宵熬夜加班寫材料，那種感覺，真的相當痛苦。記得有一個項目，我基本天天都到12點，最後的時候，是在通宵熬夜趕稿子，填財務報表的千分符時，眼已花。第二天一早就要開會討論方案，唯一可以睡覺的時間，就是吃午飯時，你可以閉著眼吃。

相信還有比我還苦逼的很多工作，比如程式員，我略知一二，整天加班到很晚，確實很辛苦，在這，我佩服這個毅力。同志，你辛苦了！

所以，加班是工作所需，人都是要生存，要發展，有理想，有目標。上有老下有小，有車貸有房貸，也是人生必須面對的事實。但人生不只是生存，人生還需要精彩。曾有幸見到某特大城市，某辦公大樓通宵通明，這是一群什麼樣的人，心中不禁暗自感嘆。生命的力量真的很強大，這就是現實版的熱血傳奇。

但是，加班固然能加速你的進步，但也加速使你衰老，一切都是讓時間變快。所以，加班的你，一定要注意自己的身體，盡量擠出時間多鍛煉身體、出去散散心，多吃有營養的水果蔬菜，減少外賣的購買。想一想，你工作為了什麼，難道是為了每天的外賣便當嗎？以後會變好，但是這個生活習慣一定要提前養成，等你事業有成的時候，也許很閑，但也可能會很忙，但是身體損壞了，就很難再去彌補。所以身體是革命的本錢，有個好身體，是整個家庭的幸福。

小編畢業的時候，感覺身體很年輕，經得起折騰，經常作息不規律，經常很晚才睡，飲食不規律，尤其不吃早飯，一覺睡到天昏地暗。後來體驗到身體素質的變化，耐力和力量都變差，但是這給我敲響的警鐘，身體健康必須放到關鍵位置，甚至首位。後來我就經常鍛煉，感覺恢復了一些年輕氣血。

加班的你，是否認真的考慮健康了呢？

健康第一

小編一向敬重拚命奮鬥的人，尤其是犧牲生活時間，為了事業全力以赴，為了心中的那個理想，為了爭那口氣，為了巨集大目標，你們都是英雄！

胸有凌雲志，無高不可攀。黑夜中的你，定為明天的朝陽做好準備，撕裂這無邊的黑暗，吶喊出你的精彩！

迎接朝陽吧