不知不覺 聽力受損 請把耳機音量控制在50%以內！_損傷

您也許不會想到，不經意間的使用耳機音量過大，可能損傷聽力。年輕人為了顯示時尚和個性，長時間使用耳機玩遊戲、看電影。小番健康提醒，年輕人體現陽光個性是好事，但是要注意耳機音量盡可能控制在50%以內。

耳機音量太大 對聽力造成哪些損害？

耳朵長期接受過大音量，可以引發永久性聽力損害。這是因為人的耳記憶體在一種毛細胞，毛細胞是人體聽覺系統重要的感知傳遞介質，它和耳蝸裡的神經相連。一旦毛細胞受損，就可以造成人體平衡能力下降或喪失聽力。我們的耳蝸中，存在大量的耳蝸內毛細胞，它們負責人體的平衡感知能力和聽力。

它們通過外界振動將聲音轉換為信號傳達給我們的腦部。耳蝸內大約存在1.5萬個毛細胞，它們對聽力非常重要，而且都是不可再生的。一旦受損損傷，則無法逆轉恢復，可見耳內毛細胞是十分嬌嫩的。

生活中 聽力為什麽在不知不覺受損？

比如，有的人為了遠離外界喧囂的雜音，而帶上耳機調高音量。小番健康提醒，如果您經常這麽做，很可能在無形中傷害到了嬌嫩的耳蝸內毛細胞。因為隨著音量每增加3分貝左右，毛細胞受到的壓力就會上升，耳機耳塞越靠近耳鼓，音量對耳內壓力越大，短期損傷聽力，長期可以導致耳聾。

怎樣正確使用耳機 才不會損傷聽力？

使用耳機時，牢記音量應控制在50%以內，用耳機不超過一個鐘頭。返回搜狐，查看更多

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