桃膠皂角米銀耳羹〖美容糖水〗

公開日: 2018-08-05

桃膠：除補充膠元蛋白之外，其本身的藥用功效更佳，內服可養腸胃，同時對面部粉刺、痤瘡、色斑均有療效。

皂角米：屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，並含有植物性膳食纖維，富含膠原蛋白，具有養心通脈、清肝明目等功效。

銀耳：中含有豐富的蛋白質維生素膠原蛋白，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用。

三種食材搭配在一起，有滋陰養顏，靜心安神的作用，讓皮膚水嫩光滑。

這道甜品，滿滿一碗都是膠原蛋白，美容養顏。方子是2人量。用料