2分鐘帶你看懂腦卒中

腦卒中，也叫腦中風，多繼發於高血壓、糖尿病、動脈硬化、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等，情緒激動、勞累、煙酒等均為誘發因素。

地震時有很多先兆，腦卒中有先兆嗎？

復元康復醫院石玉蘭主任說，卒中發作時有很多先兆，要牢記FAST口訣。

Face——口歪眼斜、流口水

Arm——突然感覺肢體一側麻木無力，突然感到頭暈，站立不穩，突然頭疼

Speech——突然說不出話

Time則是指當出現卒中先兆時，要在最短時間內做到3個正確：

1、正確的時間

時間就是大腦，就是生命，發病第- -時間患者要立刻就醫，每延誤30分鐘，就可能導致12%的患者嚴重致殘或死亡；

2、送到正確的醫院

急救醫生要根據病情選擇最近的卒中中心，最快速度將患者送達；

3、給予正確的治療

一般4-5小時內接受靜脈溶栓，6-8小時內接受動脈取栓。

那麼該如何預防腦卒中呢？

高危人群在日常生活中，要戒除煙酒、勞累、不運動等不良習慣。

還要注意，腦內動脈瘤、高血壓腦出血、腦血管畸形是腦出血的主要病因，動脈粥樣硬化、房顫、血管狹窄等是缺血性腦卒中的主要病因。

要樹立早發現、早診斷、早治療的正確防治理念，記住，「時間就是大腦」

預防腦卒中，生活中只需做好三件事

一、定期查體，控制慢性病

有高血壓、高血糖、高血脂的患者建議每季度測量一次其指數，這些慢性病會間接地升高患卒中的危險性，因此，應謹遵醫囑按時用藥，遵循醫生給出的注意事項。

二、限鹽

有高血壓者要低鹽（鈉）飲食，少吃油膩。減少飲食中的鈉，可以降低你的血壓，更重要的是，降低患卒中的危險性。

三、適量運動

養成每日運動的習慣。輕快的散步、慢跑、騎車、游泳或其它活動，每日至少30分鐘，可以在多方面改善你的健康，同時減少你患卒中的危險性。

最後，溫馨提醒廣大朋友：立冬已過，冬季已來，正是腦卒中最熱情高漲的時候，朋友們要注意時刻保暖，抵禦嚴寒，合理生活習慣，勿讓疾病靠近！

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