跳舞的女生會注意飲食，平時跳舞的運動量也大，一般身材都會比較好。就算顏值不是很高，長期練習舞蹈，氣質也會大大改善，從而提升魅力。舞蹈練身韻，走路抬頭挺胸，久了就練出了那種舞蹈生的氣質，你會覺得學舞蹈的女孩子很漂亮很吸引人。劉允娜就是一名舞蹈生，身材苗條婀娜，經常會有人誇她身材。
女神就是女神，她們在追求美的路上永遠不會停止。劉允娜覺得美麗是逆水行走，不進則退，如果你放鬆警惕，對自己的身材懈怠，你將與美麗無緣，身材發福。很多舞蹈生停止練習舞蹈之後，身材迅速發福，曾經的女神變路人。
劉允娜是一個嚴於律己的人，這是每個女神都具有的品質，她們對自己形象十分在乎，並且花大量的時間和精力在上面。她們的美麗與身材或許得到過上天的眷顧，但是後天的努力得靠自己。劉允娜在社交平台上有很高的人氣，常有粉絲向她請教，如何才能保持如此完美的身材。
劉允娜非常樂於分享，經常跟粉絲們交流，分享自己的健身心得。她覺得每個人應該根據自己的狀態安排健身計劃，她因為之前長期練習舞蹈，身材基礎條件不錯，沒有什麼贅肉。後來，她改練普拉提，身材有明顯的提升。如裸體脂率本來比較高，那就需要結合有氧運動。
劉允娜接下來的目標是成為模特，她非常羨慕模特的職業，每天可以穿漂亮的衣服，又能用照片記錄自己的美麗。她長期堅持健身鍛煉，已經為她當模特打下堅實的基礎，相信她很快就能實現自己的夢想。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室