乾、乾、乾，寶寶容易風燥咳嗽，喝點蜂蜜試試

到了秋天，隨著溫度的變化，寶寶抵抗力差容易感冒咳嗽，什麼是風燥咳嗽呢？癥狀表現為症見乾咳、無痰或痰少而黏，不易咯出或痰中帶血絲，口乾，初起伴鼻塞、頭痛、畏寒、發熱等，治宜疏風清肺、滋陰潤肺。冰糖雪梨能治咳嗽嗎？

冰糖雪梨具有滋陰潤肺、清熱生津、化痰止咳的作用，是可以治療咳嗽的。對於感冒或是上火引起的咳嗽、痰多、痰粘稠等癥狀很有作用，能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利於祛痰止咳，趁熱吃冰糖燉雪梨，效果更好哦。

1、雪梨1個，洗凈，切掉頂部做梨蓋備用，用杓子或小刀將內核挖掉(避免煮出來的梨水有酸澀感);

2、然後在挖空部位放入冰糖30g，將切掉的雪梨頂部放回原處，用牙籤固定好;

3、再將整個梨子放入燉盅中，隔水慢火燉煮1小時，至冰糖溶化;

4、最後將蒸好的雪梨裝到碗裡，用杓子劃開放入積安堂洋槐花蜂蜜，食梨飲汁。

適用：適用於一般各種咳嗽癥狀。

1、雪梨1個，洗凈，於柄部切開，挖空去梨核;

2、將川貝母研成粉未後放入梨心內，用牙籤將柄部復原固定;

3、將雪梨放入碗中，加冰糖和少量水，隔水蒸30分鐘，待溫加積安堂洋槐花蜂蜜。

適用：貝母也是化痰止咳良藥，適用於外感風熱咳嗽、肺虛久咳、痰多，咽燥，氣短乏力等症。

蜂蜜有什麼特殊防秋燥的功效呢?蜂蜜的營養成分特別豐富，主要成分是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%左右，此外，還含有氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等。

純天然的蜂蜜在防秋燥上有非常大的作用，蜂蜜營養十分豐富，內服可以潤肺止咳、清熱解毒、潤腸通便、促進睡眠、緩解疲勞等；外用讓皮膚具有彈性，同時能殺滅或抑製附著在皮膚表面的細菌，促進上皮組織再生，使皮膚白皙光滑。

蜂蜜具有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌功能等作用。《本草綱目》記載：「蜂蜜有五功：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。」

現代醫學也證明，蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等均有療效。因此，在秋天常服用蜂蜜，可以防止秋燥對人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用。

蜜奶飲取

蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。

黑芝麻搗爛，同積安堂洋槐花蜂蜜、牛奶調和，早晨空腹溫開水沖服。

適宜於產後血虛、腸燥便秘、面色萎黃、皮膚不潤等症。

香蕉蜂蜜粥

用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜適量。

將大米熬粥後，加入切成小段的香蕉，待涼後加入積安堂洋槐花蜂蜜食用，可潤腸通便、滋陰養顏。

蜂蜜蘿蔔汁

取白蘿蔔400克，洗凈，去皮切碎，用潔凈紗布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙調勻吞服，每天三次，連服3-5天，對便秘者療效最佳。

蜂蜜水

每天取1-2杓積安堂洋槐花蜂蜜，用40℃以下的溫開水沖服，可迅速補充能量。運動或熬夜後飲用蜂蜜水，可緩解疲勞。