寶寶又雙叒叕咳嗽了，這樣排痰最有效！

經常看到後台媽媽問有關「痰」的問題：

「寶寶好像堵了塊痰，又不會自己吐，著急得乾瞪眼啊！」

「黃色痰液是怎麼一回事？」

小嬰兒咳嗽能力較弱，加上氣管較細，通常不會主動咳痰。

● 痰液咽下去了怎麼辦？

痰液會從呼吸道進入消化道，最後隨著便便排出來，把痰液咽下去不會加重寶寶的咳嗽。

● 痰咽排不出來怎麼辦？

當分泌物還困在呼吸道內，排不出來時，我們會聽到寶寶總是發出呼嚕呼嚕的聲音。

遇到這種情況時，寶寶就會感到難受，家長就要幫助寶寶把痰液排出體外。

咳嗽是由於痰的刺激，所以排痰是關鍵！

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補充液體

補充液體應該是最有效、最簡單的排痰方法。為什麼？痰液越稀才會越容易排出去！

少量多次給寶寶（6個月以內寶寶無需喂水）喝23℃左右的涼開水，利於痰液稀釋，但也不要一味地讓寶寶喝水，換做誰都不願意的；

母乳、配方奶、流食（如稀粥、菜湯）也是補充液體的一種方式，但不要給孩子喝含糖的果汁和蘇打水。

蒸汽吸入法

可以把浴室裡蒸汽放足，讓寶寶待上10-15分鐘，或者將沸水倒入大容器裡，讓寶寶口鼻對準升起的水蒸氣。

這兩種方法都可以使痰液變稀。之後，我們再通過拍背，促進寶寶咳嗽。

PS: 這個方法也適用於鼻塞的寶寶；小心燙傷，避免發生意外。

搓背法

給寶寶搓背，這個方法比較簡單，寶寶也很容易接受。

家長可以把手掌貼在寶寶的背部，用橄欖油搓寶寶的背部直到搓熱，不要用力過猛哦！

霧化法

霧化是一種治療方法，霧化藥物需遵醫囑，在醫生指導下使用，不可擅自在家給孩子做霧化治療。

霧化時，要注意觀察寶寶反應，如出現咳嗽、呼吸急促等癥狀，應立即停止吸入，請求醫生人員幫助。

霧化後，最好給寶寶拍背，因為此時痰液稀釋後比較鬆動，容易排出來。

● 痰咽排出來以後怎麼辦？

寶寶排出痰液後，家長會把痰液包到紙巾裡扔掉。建議家長在包起來之前，最好先看看痰液的顏色和樣子。

感冒時的痰液一般是白色，且痰液量不會明顯增多。當出現痰液增多、顏色變深，要及時就醫。

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