維生素E對肌膚有哪些好處，為何被稱為「抗衰老維生素」

維生素E又稱為生育酚、抗不育維生素，常用作抗氧化劑，其本身為淡黃色油狀物，對熱、光及鹼性環境較穩定，但在高溫中，由於氧的存在和油脂的氧化酸敗，可使維生素E的活性明顯下降。

維生素E的美容功效

維生素E被稱為「抗衰老維生素」， 能加快皮膚的柔嫩與光澤，增進皮膚的彈性，對消除面部皺紋和色素沉著斑、延緩皮膚的衰老具有良好作用。

• 人體皮脂的氧化作用是皮膚衰老的主要原因之一，維生素E具有抗氧化作用，能抑製脂質過氧化反應，減少脂質產生和沉積，促進人體細胞的再生與活力，延長縱橫諜海周期，推遲細胞的老化過程，延緩衰老。
• 維生素E能保護皮脂、細胞膜蛋白質及皮膚中的水分，使皮膚細嫩光潔，富有彈性，減少面部皺紋，潔白皮膚，細胞膜蛋防治痤瘡。
• 維生素E具有維持結締組織彈性、促進血液循環的作用，使皮膚有豐富的營養供應，對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有「滋潤」作用，從而改善和維護皮膚彈性。
• 維生素E具有擴張末梢血管、改善血管微循環的作用，能促進營養成分的輸送以及體內「代謝垃圾」的排泄，從而有利於「斑」的淡化。
• 維生素E可改善頭髮毛囊的微循環，保證毛囊有充分的營養供應，使頭髮再生。