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防曬,是為了防止變老

熱?熱?熱?熱?熱?熱?熱?熱?熱?熱?,絕對是夏天最可怕的事,沒有之一。近來,全國多地的氣溫都在35度以上。

央視主播朱廣權一個段子道出了究竟有多熱:

「高溫酷暑,上蒸下煮。

男生出門,馬上變成暖男,

女生出門,妝容很難保全

別人在曬車、曬房、曬對象,而我,在曬黑。

防曬是為了防止變老

炎炎夏日,最重要的護膚步驟就是防曬。你們以為防曬只是為了防曬黑?NONONO!防曬最主要的是為了防止變老。

BBC紀錄片《如何減緩衰老》就說過:真正讓皮膚衰老的原因,卻是日常最容易忽視的小細節。想抗老,首先要做的就是防曬。過度曝露在日光下,容易導致皮膚的光老化。而80%的肌膚老化問題都是由於光老化,比如斑點、色素沉著、衰老等問題。

光老化:長期光照會導致皮膚乾燥、粗糙、有明顯皺紋、皮紋加深、皮膚色素較重呈黑色,或見色素痣、皮膚角化等。

皮膚專家建議「使用隔離、防曬霜是每天必做的事,冬天也不例外。

日常應做好各項防曬措施

遮擋性防曬

防曬最直接的方式就是減少日曬的肌膚面積、時長,多使用遮擋性防曬用品,如:遮陽傘、防曬衣。

出門戴墨鏡

在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。專家提醒,眼睛喜涼怕熱,不注意防曬,很容易提前老化,並引發各類眼疾。如果要在上午10點到下午4點外出,最好戴上太陽鏡,太陽鏡顏色以茶色、淡綠色防紫外線效果最佳。可以多吃點養眼的食物,比如桂圓、山藥、胡蘿蔔、紅棗等。夏天細菌繁殖快,盡量少用手揉眼睛。流水洗臉,可減少眼睛疾病。

合理食用防曬類化妝品 (草本護膚,更安全 )

目前市場上的護膚品很多都是用化學原料製造的,乳化劑、香料、色素、殺菌劑、防腐劑等有害添加劑對皮膚的傷害很大,這些化學成分,對皮膚細胞產生刺激,使皮膚細胞產生抗體,從而導致過敏。用中藥平氣活血、綜合調理皮膚,美容護膚更為安全。

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