每天2包煙，50歲大叔得了急性心梗

抽煙，是生活中隨處可見的一種現象，不論你抽煙與否，身邊總有抽煙的人！

但是，吸煙對人體危害極大，甚至可能帶來生命危險。

前段時間晚上，50歲的謝大叔突發心前悶痛，同時有頭暈、氣喘、冷汗等症，眼看不對勁，家人趕緊把他送到醫院。

通過檢查，診斷謝大叔為大面積急性心肌梗死，醫生緊急將他轉至ICU治療，並為他進行溶栓治療，經過3天治療，他才撿回一條命。

那麼到底是什麼讓謝大叔突發心梗呢？長期抽煙是他急性心肌梗死的主因。

謝大叔說，他從10歲就開始吸煙，從剛開始每天一包煙，到現在每天至少2-3包煙。

實際上，關於抽煙得心梗的案例不計其數，此前，江西一位25歲的小夥子得了心梗，其就是吸煙10年，每天至少一包煙。

那麼，抽煙到底對心臟有什麼損害？心臟病防治聯盟（微信內搜索「shheart」可關注）特別顧問了醫院的專家。

上海遠大心胸醫院主任醫師 孫寶貴

吸煙是心血管病危險因素

煙草中含有尼古丁、焦油和一氧化碳，一般一支捲煙的煙霧中含焦油40毫克，尼古丁3毫克，一氧化碳30毫克。

這些物質對人體，特別是冠狀動脈危害很大，它們會使冠狀動脈中的血流減慢，血流量減少，血液的黏稠度增加，影響血脂代謝，升高血脂和血壓，促進動脈粥樣硬化形成，加重心肌缺血的發生，誘發心梗。

據統計，吸煙者冠心病的發病率是不吸煙者的3.5倍，而且吸煙量越大，吸煙時間越長，得冠心病的概率就會越大。

另外，大量吸煙時，由於低氧和心臟興奮性升高，可誘發心室纖顫等嚴重心律失常，成為猝死的原因之一。

另外，吸煙是全世界公認的誘發肺癌最重要的因素，二手煙同樣也會提高肺癌的發病風險。吸煙量越多，煙齡越長，患肺癌的風險越大。

吸入二手煙危害大

吸煙的人風險很大，不吸煙的風險也很大，其中，主要是二手煙的影響。

有數據顯示，每年超過60萬人死於二手煙暴露，其中63%死於二手煙導致的冠心病。其中，二手煙可使冠心病風險增加30%。

另外，二手煙導致心血管疾病死亡人數是其導致肺癌死亡人數的18倍。

如何預防？

要注意這幾點

1、控制吸煙量，達到戒煙

對於吸煙人群來說，一定要控制吸煙量，通過減少吸煙量的方法,慢慢地越抽越少，達到戒煙目的。

2、這些人群一定要戒煙

對於本身患有高血壓、冠心病等心血管疾病的患者一定要戒煙，並且要注意避開有煙的環境。

3、這些情形下少吸煙

很多人一般都在情緒焦急、緊張，熬夜加班、玩遊戲等情況下瘋狂吸煙，這樣十分危險。本身情緒焦急、緊張，熬夜加班、玩遊戲就是誘發心血管疾病的危險因素，加上吸煙，風險就更大。

4、有效的遠離二手煙

不吸煙的人群一定要遠離二手煙，盡量督促家裡人、身邊朋友戒煙，同時，在公共場合，注意避開有煙的環境。