早餐這樣做很簡單，10分鐘做好端上桌，挑食的女兒5分鐘吃光

吃了能考100分的早餐，孩子點名要，有葷有素，營養不上火

早餐這樣做很簡單，10分鐘端上桌，挑食的女兒5分鐘吃光

氣象雖然炎熱，但對於孩子們來說，卻是幸福生活的開始，因為不用每天上課的暑假開始了，提前一個月就開始盼望暑假早點來。

想要開始暑假生活，要先準備考試才行，還要考出好的成績，才能有一個快樂幸福的暑假。這不考試頭一天晚上，孩子就說，媽媽你要給我準備100分早餐，這樣我才能考出好的成績來呀。我一聽就笑了，這小屁孩還挺迷信，不過我也樂得哄她高興。

一大早，就開始起來準備，當然只有100分的早餐是不夠的，寓意雖然美好，但是量有點少，吃不飽，所以除了這個，我還準備了主食、蔬菜、玉米和牛奶。這些食材很多樣，有葷有素，都是健康的對身體有益的食物。補充鈣質和蛋白質。

早餐端上桌，雖然樣數多，但分量都很少，孩子也吃的很快，說媽媽做的早餐真的好好吃，我肯定能考個好成績出來，謝謝媽媽。這小嘴甜的，聽的我心裡也樂開了花。

生活瑣碎，也有很多不開心的事情，但我們要自己尋找生活的樂趣，陪著孩子度過每一天幸福的時光。

窗台上種了一些蔬菜，長的甚是茂盛，偶爾給孩子準備食物的時候可以放一些，超級新鮮呢。

【100分早餐】

食材：香腸1根，雞蛋1個

不知道什麼時候起，小學生的女兒每次考試前都要求給她做100分早餐，說這樣吃了能考出好成績，雖然是迷信，但是我當然要配合她了，無論如何，考試前保持好心情是必要的。

香腸是純肉的，雞蛋煮成8分熟糖心狀，女兒最愛吃的狀態。一個雞蛋切成兩半，就是好吃的100分早餐了。

【胡蘿蔔肉末包子】

食材：肉末100克，胡蘿蔔半根，小蔥1棵，蠔油1杓，芝麻油適量，鹽2克，五香粉1小杓，生抽10毫升，麵粉70克，澄面30克，水50克。

光有100分早餐，肯定是吃不飽的，還要準備些別的吃的。營養滿滿的胡蘿蔔糖果包，簡單的胡蘿蔔包子做成了糖果的形狀，好看又好吃，包起來更簡單了， 沒有廚藝也可以完成。

這個包子不是用的發酵面，添加了澄面，皮擀的薄薄的，看起來透亮晶瑩，好吃又漂亮。胡蘿蔔還有利於眼睛發育，很適合小學生。

【炒豆角】

食材：豆角一把，花生油5毫升，鹽2克，小蔥1棵。

多吃點蔬菜，補充各種維生素，就我和孩子，一小把豆角就夠了。豆角洗凈切段，炒鍋放油燒熱，放入蔥花爆香，加豆角翻炒變軟，加五香粉和鹽調味，翻炒均勻就好了。脆嫩好吃超美味。

【煮玉米】

現在正是嫩玉米上市的季節，多吃粗糧有益健康，新鮮成熟的玉米，簡單的煮一下就很美味，最近每天都會準備一個煮玉米，好吃的 不得了。

【熱牛奶】

只有兩個人，沒辦法熬粥，所以熱了兩杯牛奶，簡單有營養，還能補充鈣質。

這份寓意滿滿的100份早餐，帶給考生一個好兆頭，您喜歡嗎？歡迎文末交流。

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