寒從腳起，寶寶能不能光腳？現在科普還不晚

我們在小時候經常會聽到爸爸媽媽這樣說：「別光腳在地上亂跑，帶上多臟啊，小心地上的小蟲子爬到你身上！」或者「涼快嗎？也不看看你腳上多少灰，趕緊把鞋穿上。」這些話家長在其他季節說並不奇怪，但是在夏季，這件事可就要另說了。家長們往往只看到了寶寶光腳的壞處，殊不知讓寶寶光腳活動活動其實是有好處的，平時不讓寶寶光著腳，是怕臟怕著涼，但夏天這麼熱，地面溫度又不算特別低，總不能攔著孩子光腳了吧！今天我們就來說說夏天讓寶寶光腳的好處，讓光腳不怕穿鞋成為現實。

1、光腳有利於寶寶掌握平衡，為學習走路打好基礎

當寶寶發育到一定程度的時候，寶寶就會嘗試著用手腳支撐起身體，做爬行的動作，寶寶的這種行為，不僅是在鍛煉自己的肢體，同時也在加強大腦對肢體的控制能力。如果家長們讓寶寶在夏季光著腳爬行或學習走路，那麼寶寶足部對地面就會情況就會更加熟悉，同時，寶寶的骨骼、肌肉和韌帶也會互相配合完成向前爬行或踏步的動作，這對寶寶今後學習走路是非常有利的。

2、光腳可以刺激足部神經，完善大運動能力

我們知道人的足底部位有很多反射區，分別代表著身體的各個部位，如果寶寶在夏季光腳走路，就可以通過足底接觸地面帶來的刺激，反饋到給身體的各個部分包括大腦在內，大腦和肢體方面接收到刺激後，回做出一定的反應，大腦對身體活動的控制能力提升，寶寶的大運動也會因此更加成熟。

3、光腳可以促進觸感發育，讓感官方面更加成熟

人身體上的各個部分其實都是有感知能力的，對環境變化以及接觸物質都會有不同的感受，身體接觸到某些物體之後，會將感受反映給腦部神經，腦部神經在這個過程中，感知方面的功能就會更加成熟。

所以說，寶寶在夏季光腳走路其實是有一定好處的，但如果家長們能建立在這些基礎上那就更好了：

1、保證地面清潔

家庭當中地板上的汙漬和灰塵都是比較多的，如果家長願意讓寶寶在夏季光腳，第一個要注意的就是清潔問題。如果家長們不注重地面清潔，那麼寶寶光腳走路時就難免會沾染到地面的灰塵，甚至會踩到一些細小顆粒把腳劃傷，所以家長們一定要提前做好地面清潔。

2、劃分特定區域

讓寶寶光腳在家裡走，並不能到處走，因為家庭當中難免會有一些危險區域，比如廚房、陽台這些地方，都是寶寶不能去的，所以家長們需要劃分一定的區域給寶寶專門用來走路。建議家長將臥室或客廳當中3至5平米的區域劃分出來，並在該區域周圍建立圍欄，避免寶寶在光腳爬行或走路的時候走到危險地區。

3、鋪設爬爬墊

這種做法主要是針對那些鋪設地板磚的家庭，如果寶寶光腳直接踩在地板磚上，地面的低溫就容易讓寶寶著涼，不利於寶寶的健康和發育，而且鋪設爬爬墊具有一定的緩衝效果，能避免寶寶走路不穩摔跤時受傷，所以建議家長們，為了寶寶的健康和發育，最好在地板上鋪設爬爬墊。