一天隻喝兩口水還是頻繁跑廁所 尿頻竟因壓力太大

原標題：一天隻喝兩口水還是頻繁跑廁所，尿頻竟因壓力太大

來源：哈爾濱日報

白天就喝兩口水，卻幾乎每個小時都要跑趟廁所，夜裡要起夜七八次，這就是最近一個月楊女士的生活。為此，42 歲的楊女士苦惱不堪，我是不是得了什麼大病了？近日，楊女士到醫院做了檢查，結果發現她並沒有器質病變，了解了她的病情後，醫生表示，她的病根就是壓力太大。

據哈爾濱市第一醫院腎內科主治醫師張桂紅介紹，現在該科每天在門診都要接待三五位與楊女士類似的中年女性患者，她們都有尿頻的癥狀且無器質病變，精神壓力過大是主要原因。

楊女士家有患病的老人，還有上初中的孩子，職場競爭非常激烈，每天加班回家的楊女士雖然精疲力盡，卻還要照顧老人、陪孩子寫作業，壓力很大，心情焦躁。大約一個多月前，楊女士發現自己的尿突然多了起來，幾乎每個小時都要跑廁所。為了減少上廁所的次數，楊女士刻意不喝水，有時一天才喝一兩口水，可還是總想上廁所，雖然每次的尿量並不多。

張醫生表示，根據楊女士的檢查結果，她的病因就是壓力太大，導致植物神經紊亂，再加上最近氣溫降低才出現尿頻。這類患者大多是中年女性，在職場與家庭的雙重壓力下，患者頻頻如廁，每次隻尿一點點。癥狀時好時壞，在忙碌或專心時癥狀會有所改善，一閑下來，或半夜醒來便開始一趟趟地跑廁所，氣候變冷更容易加重癥狀。

醫生表示，在確診沒有器質病變後，這類患者要做的就是調整心態，盡量放鬆心情，注意保暖，平時少吃利尿的食物，如濃茶、西瓜等，以免加重癥狀增加心理負擔。