所謂“祖訓”，即歷代祖先對子孫的教誨。
不過載於家譜中的“祖訓”，則多系族長代祖先立言，是他們藉祖先的名義，將自己的意志強加於全體族眾。
“祖訓”的作用在於從意識形態方面維系家族的統一和團結，除此，祖訓閃耀著的一族文化光輝非常值得後人學習和借鑒。
01
劉 氏
【族詩】
駿馬騎行各出疆，任從隨地立綱常；
年深外境皆吾境，日久他鄉即故鄉。
早晚勿忘親命語，晨昏須顧祖爐香；
蒼天佑我卯金氏，二七男兒共熾昌。
——劉氏祖訓詩
此詩為廣傳公（劉氏147世祖劉廣傳）生下十四子以後，鼓勵兒子要向外發展，不要兒女情長癡戀家中。廣傳作詩一首，以激勵兒孫，並作為日後認宗的依據。這首後來被劉氏奉為族詩。
根據歷史記載，漢高祖劉邦、漢光武帝劉秀、蜀漢昭烈帝劉備都給後裔子孫留下一段訓誡，劉備遺訓更是被歷代劉氏宗譜所記載。
這"三祖遺訓"（"三帝遺訓"），在國內外劉氏族姓中廣泛流傳，贏得了廣大劉姓宗族的認同，已成為整個劉姓宗族的共同族訓。
02
王 氏
三槐世第，及至於今，
英才輩出，卓爾不群。
孝悌為先，忠信為本，
惟耕惟讀，恩澤子孫。
不奢不侈，顆粒成廩，
婚喪從儉，持家以勤。
嫁女擇媳，勿尚重聘，
積德行善，不惟俗倫。
自強自立，處事以忍，
廣結賢良，不謀非分。
當差有事，尊上寬仁，
努力進取，友朋謹慎。
勿以誘善，禍及自身，
勿以親惡，招惹公忿。
酗酒無度，傷其身心，
聚眾賭搏，財帛散盡。
貪婪飄蕩，荒廢青春，
胡作非為，辱沒先人。
戀衙投宦，必愛人民，
忌才害賢，毒族害群。
聳人告訟，不如獸禽，
利令智亂，災難必臨。
祖靈在天，察爾甚真，
陰誅陽譴，追究必深。
祖靈陰佑，和順永存，
後裔繁昌，福壽盈門。
一榮一辱，天地一新，
世德世業，糾察昭昏。
一謙受益，一滿招損，
神靈有鑒，莫辱斯文。
陰受其殃，陽惡是因，
安貧樂道，其心也欣。
焚毀朝夕，何堪明晨，
紈絝墮落，愧對鄉鄰。
不肖為賢，浪子如金，
振興美族，直上青雲。
秉公懲戒，繁榮後昆，
恭願後裔，永傳家珍。
百世不竭，積厚且純，
張德揚惠，守規遵訓。
——《三槐王氏家譜》
夫言行可覆，信之至也。
推美引過，德之至也。
揚名顯親，孝之至也。
兄弟怡怡，宗族欣欣，悌之至也。
臨財莫過讓。
此五者，立身之本。
——摘自《琅琊王氏家譜》
03
陳 氏
明明我祖，漢史流芳，
訓子及孫，悉本義方。
仰繹斯旨，更加推祥，
曰諸裔孫，聽我訓章。
讀書為重，次即農桑，
取之有道，工賈何妨。
克勤克儉，毋怠毋荒，
孝友睦姻，六行皆藏。
禮義廉恥，四維畢張，
處於家也，可表可坊；
仕於朝也，為忠為良，
神則佑汝，汝福綿長。
倘背祖訓，暴棄疏狂，
輕違禮法，乖舛倫常。
貽羞祖宗，得罪彼蒼，
神則殃汝，汝必不昌。
最可憎者，分類相戕，
不念同氣，偏論異鄉。
手足乾戈，我心憂傷。
願我族姓，怡怡雁行，
通以血脈，泯厥界疆，
汝歸和睦，神亦安康。
引而親之，歲歲登堂，
同底於善，勉哉勿忘！
04
黃 氏
【黃姓四十八字祖訓】
官不忘民，民不忘本。
貧不失志，富不忘貧。
堂正誠實，廉潔清貧。
勤勞儉樸，諸事嚴謹。
孝敬父母，善待他人。
自強不息，造福子孫。
05
楊 氏
忠：上而事君，下而交友，
此心不虧，終能長久；
孝：敬父如天，敬母如地，
汝之子孫，亦複如是；
勤：日出而作，日入而息。
鑿井而飲，耕田而食；
儉：量其所入，度其所出，
若不節用，俯仰何益。
06
張 氏
篤忠敬言，急公守法。
完糧息訟，營生業言。
士農工商，各執其業。
慎喪祭言，慎終追遠。
宜盡誠敬，慎婚姻言。
娶媳嫁女，鹹宜配擇。
嚴內外言，治內治外。
不可易位，敦孝悌言。
事事親敬，敦宗睦族。
篤教學言，養不廢教。
作養人才，厚風俗言。
吉凶慶恤，孤寡有體。
敦和睦言，捍忠禦災。
協力同心，嚴雜禁言。
奸盜賭博，佔欺謀吞。
07
李 氏
敦孝悌，嚴教誨
睦宗族，修祠墓
重喪祭，謹嫁娶
尚勤儉，崇禮讓
——《慈峰李氏宗譜》
這8條"祖訓"的精神,從根本上說,就在於維系宗族關係,以求宗族勢力的發展壯大。
08
趙 氏
敦孝悌；睦宗族；
力本業；慎交遊；
和兄弟；訓子弟；
尚勤儉；戒爭訟；
遵法律；禁非為。
09
項 姓
教孝弟、篤忠信
崇禮儀、養廉恥
睦宗族、和鄉鄰
務農桑、肄詩書
守法度、嚴閨閣
慎交友、矜孤恤寡
慎嫁女、聚媳育婢
戒奢從儉、禁爭訟
禁奸盜、禁酗酒
10
包 氏
【父子之訓】
天性之親。父嚴母慈，自然之理也。聖人因嚴以教敬，因親以教愛，愛敬備至，而子職修矣。
故為子者，不可不知所以事親之道。族內有執愛敬之道以事親者，每逢會祭之期，祠內捐資特加優獎；其有不順而忤者，小則誚讓，大則責懲。
【兄弟之訓】
兄弟者同氣之人。兄友弟恭，經常之道也，故為兄弟，不可不知手足之義。族內子姓有能盡友恭之誼者，於會祭之期，族長加禮獎之，如兄不能友而弟不失其恭之道者，則訓諭其兄而優獎其弟；兄能友而弟失其恭之道者，則優獎其兄而訓責其弟；兄弟皆失其道者，則兩戒諭之，如再不悛，是用懲罰。
【夫婦之訓】
夫婦者人道之始。苟失夫義婦順之理，非所以齊其家也。故《易》曰："男正位乎外，女正位乎內，"言有別也。其幃薄不修，中冓貽譏者，固非人類，有國法治之，不在訓內。但婦縱能惟令專主中饋，不得乾外事以奪夫權而有牝雞之 誚，族內有犯此者，宜加戒飭。
【朋友之訓】
朋友者五倫之一。不惟以信為本，亦須擇而後交，倘不擇而濫交友之，貽累為患不少。故論朋友之道，必推誠相與，無挾詐相欺，安樂與同，患難與共。若濫交而不崇信義，凶終隙未，其禍可勝言哉。凡我宗人，當服此訓。
11
宋 氏
1、祭祖之日，舉仁教之心，鹹集祭之，不忘本。
2、和睦相處，富幫貧，貧不嫉富，團結友愛
3、族譜啟用起，按世系遵班取名，不準任意混淆世系。
4、同族最好不通婚，加強宗族觀念。
5、虛心學習，熱愛祖國，熱愛勞動，遵紀守法。
6、對人和氣，講文明，講禮貌，講道德，不卑不亢。
7、居官清正，廉潔奉公，大公無私，留名千古。
8、族人友好相處，保持統一，反對分裂。
9、宗族老幼及同輩都應互相尊重，不準對罵取樂。
10、吾族規定，父慈子孝，兄寬弟忍，負孝敬之道，弟敬兄，如有虐待父母，活不養，死不葬者，共誅之。
12
吳 氏
忠君親上以報國恩；孝親敬長以篤人倫；
尊祖敬宗以遡源本；教子訓弟以守典型；
兄友弟恭以重手足；夫義婦順以正家道；
敬老慈幼以睦宗族；尊師重道以培書香；
崇正黜邪以端學術；持廉立節以敦品行；
力耕勤織以趨本務；作工行商以正事業；
致敬盡誠以奉祭祀；急公奉上以完錢糧；
安分守己以保身家；忍忿思難以釋怨仇；
周貧恤乏以厚族誼；好義行善以綿世德。
積善餘慶，不善餘殃。
用期後嗣，俾熾而昌。
因垂家訓，教以義方。
凡我子孫，不愆不忘。
—《南岑吳氏宗譜》
13
夏 氏
孝親敬長；隆師親友
讀書寫字；鞠育有道
蒙養豫端；謹言慎行
待人接物；出處進退
節義勤儉；飲食服飾
量度權衡；撐持門戶
鄉約當遵；奉行四禮
14
薛 氏
耕者以勤儉為本，讀者以勉力為先；
修身齊家，以孝事親；
以忠事君，尊祖敬宗；
敦宗睦族，敬長慈幼；
孝友睦鄰，和讓謙遜；
嫖賭莫佔，偷劫莫為；
貴莫嫌貧，賤莫失志；
婚嫁則當聚賀，死葬則當盡禮；
繼往開來，奮力進取，為國增光，
為族添彩，訓教兒孫，切莫忘記。
15
袁 氏
敦孝弟；睦宗族
勤祭掃；端品行
務職業；戒奢靡
正嫁娶；禁嫖賭
息爭訟；珍宗譜
16
嶽 氏
1、敬祖宗以敦本源
2、孝父母以立準則
3、教子弟以儲人才
4、慎婚姻以利家庭
5、和兄弟以昭雍睦
6、睦宗族以求團結
7、廣交友以宏互助
8、勤學習以長知識
9、勤勞動以奔小康
10、合群力以衛國家
17
鄭 氏
仁
和顏悅，與人善；
助他人，無所求；
換位思，仁無憂。
智
學無止，悟人生；
通古今，莫嫌多；
心有術，智無惑。
勇
遇難事，不退縮；
迎難上，志不渝；
奈我何，勇無懼。
誠
不虛假，得多助；
童不騙，叟無欺；
信做人，誠第一。
孝
羊跪乳，鴉哺恩；
難報答，養育人；
論百善，孝雙親。
做人要：得意莫忘形，失意莫失德！
18
鍾 氏
一、 勸敦本
事始乎親，德本乎孝，父母恩勤昊天罔報，人慕父母常宜。如少養生、送死無忝子道，孝則必友兄弟，孔懷兄及弟矣，一本同荄何分爾我，以致相乖，惟篤於友孝乃克譜。
二、 勸積德
積金積粟莫如積德，惟忠與孝，周以開國，處家亦然，守此罔失一言。一勸母傷陰隲者哉，古語樹德，務滋惡小勿為，善小亦為，於天理順，於人心宜，長留不盡，元氣自培。
三、 勸安分
守身保家，惟分是安，分所不在，無容妄乾犯分，莫作越分，莫談過分，莫取非分，莫鑽素位，而行居易，俟能安分者，斯為君子，凡我後裔，各宜體此，農安於家，士安於士。
四、 勸立品
立身天壤，品不容汙，品之不立，不成丈夫，遇利勿苟，遇勢勿諛，寧守我拙，寧道我迂，所尤戒者，踰閑散檢，玷於清議，面目有靦，為坊為表，丞以自勉，正士端人，由此其選。
五、 勸擇友
五倫並列，友預其中，在野全志，在朝協恭，擇人而友，方稱有功，昔賢垂訓，因期可宗，若於失足，傷於比匪，行既為敗，家且為毀，去損就益，寧水無體，友俱正人，自鮮後悔。
19
鄒 氏
孝父母；敬兄長
睦宗族；尚勤儉
務正業；嚴教訓
20
馮 氏
孝父母；篤友恭
守國法；睦宗族
和鄉黨；訓讀書
勤耕織；重冠昏
謹喪祭；肅家范
慎交友；端品行
息爭訟；尚忍讓
遵儉約；絕驕矜
戒賭博；儆懶惰
警盜竊；懲墮溺
嚴奢侈；遠酒色
獎善行；循祠規
21
周 氏
乾坤光大，繁榮興隆；
勳業光輝，照耀祖宗；
智謀高強，超群達眾；
邦國豐富，勤也元玄。
【寄語族人】
小就者，耕讀工商，衣食暖飽，
永享小康太平日；
大成者，立說封疆，造福社會，
將作大木柱長天。
——摘錄《周氏宗譜三修紀實（代序）》
【鹹豐九年周氏族譜詩】
其一
忠厚相延一脈真，帝王之胄列為民。
百年禮樂衣冠肅，四祭趨蹌姐豆新。
丕顯丕承思世德，學詩學禮有傳人。
光前裕後無他術，正路兩條讀與耕。
其二
綿延瓜瓞偏滄洲，數典勿忘燕翼謀。
八百載前忠厚積，三千年後子孫稠。
詩書自昔家聲遠，耕鑿於今世澤流。
但願一堂無失序，同敦友愛紹箕裘。
22
秦 氏
【秦氏家訓】
尊宗敬祖、孝道為先
大氣洪量、厚德胸寬
修文習武、效我先賢
琢玉成才、身教言傳
良才俊彥、出自苦寒
愛國興邦、遵紀守章
學詩學禮、能言善立
襟懷坦蕩、誠信直剛
慎思篤行、博學明辨
勇於攀登、求是立新
芝蘭之室、友善互幫
朝陽噴薄、族人興旺
人義美德、弘揚彰顯
富貴太平、秦氏永昌
【秦氏族訓】
崇忠孝，倡謹信，
愛眾親仁，余力學文。
23
柳 氏
忠於君；孝於親
和於兄弟；睦於夫婦
信於朋友；教子孫
敦禮儀；務廉恥
務勤儉；積德行
——《來止公宗訓十條》
24
余 氏
事父母、教子女
尚學習、嚴職業
戒賭博、敦儉樸
睦族鄰、慎交遊
端家范、守國法
25
蔣 氏
孝親
父兮母兮，恩斯勤斯。
昊天岡報，永言孝恩。
忠君
普天之下，莫非王臣。
每懷靡及，以事一人。
敬兄
黨棣之華，方苞方體。
氏今之人，宜兄宜弟。
信友
維子與女，不求有聲。
有如皦日，鼓瑟吹笙。
勉學
日就月將，古訓是式。
聞如四國，譽毛斯士。
勤農
農夫克敏，貽我來牟。
播厥百谷，胡考之休。
斷酒
人亦有言，荒湛於酒。
彼醉有臧，疚如嫉首。
戒謠
彼狡童兮，哲如傾城。
邂逅相遇，不知德行。
禁毒
嬌人好好，式號式呼。
無然謔謔，良士翟瞿。
止盜
維止良人，職盜為寇。
投卑有昊，遑恤我後。
26
薑 氏
按：造者,事之始；化者,事之終。自造化者，禍福無不自己求之者。群生塵世，喜樂者安榮，避忌者憂患。然安榮原非高遠難求之術，不過素位而行，居易俟命，行此庸德。其安其榮，造化本無安排，總是善惡之報，如影如形，皆因此造，自然此化。可憐下愚癡民謬認“道在人為”四字，遂妄自行險僥幸。噫！其涸也，可以立而待也。愚年逾耄耋，稍歷聞見，即目前親睹報應之遠在兒孫，近在身者，指不勝屈。因此參透‘自造化’三字精切，故特表為安榮寶丹，以遺子孫。群生當急切參其旨趣，不可須臾離也。豈不勝遺金玉與子孫萬萬乎？
——《群生自造化說》
國學心語FM
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室