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常吃黑枸杞,給自己一個健康的身體!

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亞健康癥狀

1.記憶力下降,開始忘記熟人的名字

表現為記憶力明顯下降、記憶不連貫、斷斷續續,出現殘缺不全;乾什麼事都不能集中精力,反應變慢,效率低下;優柔寡斷、缺少朝氣;平衡能力也隨之減退,這些都是大腦開始衰老的標誌,尤其是腦力勞動者,常感到力不從心。

2.疲乏感

工作或生活中總是精力不濟,無精打采,並且還經常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛,可能是心理壓力大或身體機能下降所造成。

3.睡眠差

坐著打瞌睡,躺下睡不著,睡眠時間越來越短,醒著的時間越來越多;睡不踏實,稍有風吹草動就醒,甚至失眠。

4.情緒多變

做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀,整天不快樂,工作、學習、娛樂、生活都提不起精神和興趣。

5.「將軍肚」早現

30~50歲的人,大腹便便,是成熟的標誌,也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。

6.脫髮、斑禿、早禿

每次洗髮都有一大堆頭髮脫落,這是工作壓力大、精神緊張所致。

7.頻頻去洗手間

如果你的排泄次數超過同齡正常人,說明消化系統和泌尿系統開始衰退。

8.經常身體不適

身上有某種不適或疼痛,但醫生查不出問題,而仍不放心,總想著這件事。

黑枸杞的功效

野生黑枸杞,藏葯稱「旁瑪」。治療心熱病、心臟病、月經不調、停經等且藥效顯著。民間作滋補強壯,降壓藥用。被收載 於《四部醫典》《晶珠本草》等藏葯經典著作中。 滋補功能:《本草綱目》記載:「枸杞,補腎生精,養肝明目,堅筋骨,祛疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。」

據檢測,野生黑枸杞味甘,性平。含有紅枸杞所有的有效成份。並含有大量的天然的花色青素,豐富的黑枸杞多糖。藥用,保健價值遠遠高於普通紅枸杞。被譽為「軟黃金」。

長期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明顯保護視力的作用,對青少年假性近視,中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網膜病變,白內障,視疲勞,乾眼症都有 良好的保健作用。

還有較好的防治糖尿病作用。明顯的抗疲勞,保肝,抗腫瘤,疏通血管, 降壓, 保護心血管系統作用。同時野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑, 延緩人體細胞組織衰老,保持年輕狀態,延年益壽。

現代人發現,儘管抗生素和維生素的研究已經非常深入,但也解決不了諸如心腦血管疾病、糖尿病。現代人發現,儘管抗生素和維生素的研究已經非常深入,但也解決不了諸如心腦血管疾病、糖尿病、癌症等現代 疾病以及亞健康狀況, 更不能解決人的延年益壽、 抗衰老的問題。

科學研究: 如果一旦解決了自由基的侵害問題, 那麼人體細胞就可以真正自由成長, 人的平均壽命一定會達到 125 歲。 所以人的壽命長短直接取決於人們抗氧化 抗自由基能力的強弱,而黑枸杞中花青素的發現為全世界的人找到了抗氧化抗衰老的最簡單有效的辦法。

黑枸杞的逆天藥用價值

1.眼科界的新星

醫學臨床報告顯示:黑枸杞中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,可預防重度近視及視網膜剝離,並可增進視力。黑枸杞可以提高在昏暗燈光下的視力,這對於夜間駕車者、長時間注視螢幕的人等都有幫助。

2.眼科界的「軟黃金」

黑枸杞糖分很高,味道甘甜,其含有的花青素含量遠超藍莓,所以它具有很好的增強免疫力、延緩衰老的滋補作用。多食黑枸杞可以防止皮膚皺紋的提早生成,使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成,更能補充營養及消除體內有害的自由基。

3.動脈粥樣硬化的解毒藥

黑枸杞能夠改善血液循環,恢復失去的微血管功效,加強脆弱的血管,因而使血管更具彈性。對於靜脈功能不足者,黑枸杞能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀。更能補充營養及消除體內有害的自由基。


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