外陰瘙癢、白帶異常、下腹墜脹？快用下面的方法自測一下！

世界衛生組織對中國婦女的調查顯示：70%—90%的已婚女性患有不同程度的婦科炎症疾病，其中發病率較高的是慢性宮頸炎、陰道炎和慢性盆腔炎。婦科炎症不可怕，可怕的是遷延不愈甚至惡化癌變……

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趕快來?自測一下，你中槍了幾種炎症?

白帶異常：白帶增多，常見為膿性、水性、泡沫狀、呈豆腐渣狀，並伴有魚腥味、腥臭味。白帶出現帶血、發黃、灰白的情況。這都預示婦科炎症或者宮頸疾病。

陰道出血：排卵期出血、長期持續出血、絕經後出血、性交後出血、出血伴水性白帶等。女性陰道、盆腔、宮頸、子宮、附件等問題都可能造成。

陰部瘙癢：外陰或陰道局部出現點片狀或大片狀顏色變淺、發紅、粗糙、增厚、變薄等。

下腹疼痛：起病稍緩的劇烈腹痛、明顯下腹痛、排卵期或經前突發劇痛、一側或雙側腹痛、經期或經後半期突發劇痛、性交痛、周期性下腹痛等。

下腹包塊：合併腹痛、合併月經不調、合併陰道異常出血等。

月經不調：月經提前、月經推遲、月經量多、月經量少、月經黑色、痛經等。

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?婦科炎症的危害

1.危害女性健康：婦科炎症給患者帶來各種不適癥狀，如外陰瘙癢、白帶異常、月經不調、腹痛等，給女性的日常生活及工作等造成諸多不便，對免疫功能、新陳代謝以及內分泌系統都會產生不良影響，對身體健康危害極大。

2.降低性生活品質：炎症嚴重時會分泌很多粘稠的分泌物，使得性生活過程中乾澀感覺到疼痛，從而使得性生活品質降低，對夫妻之間的感情也會造成一定的影響。

3.影響妊娠：懷孕女性如果感染婦科炎症，會對妊娠造成不利影響，可能會發生宮內感染、產道感染等環節感染新生兒，甚至導致流產、早產、胎兒發育畸形、智力低下等問題，不利於優生優育。

4.導致不孕：婦科炎症如果不及時地進行治療，則可能影響精子的上行，妨礙精子與卵子的結合，或妨礙受精卵的著床發育，或導致不排卵等，進而便容易造成女性不孕。

5.卵巢早衰：婦科炎症還會有導致卵巢病變的可能，卵巢是離子宮最近的部位，如果一旦卵巢出現問題，那麼就會出現衰老的現象。

6.誘發其他病變：炎症不及時治療，可能導致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染，甚至誘發其他病變，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、功血、乳腺疾病、宮頸癌等，給女性的健康帶來更大的危害。

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婦科炎症如何預防?

1.每日清洗護理隱私部位，保持乾淨的性生活，拒絕不良性交、濫交。

2.內褲需要單獨清洗，不定期進行更換和消毒，消毒可以採用開水和曬太陽。

3.月經期間拒絕一切寒涼、辛辣食品，禁煙忌酒。包括一些屬性是涼性的食物，比如冰淇淋、蝦、螃蟹等。

4.多鍛煉，可以練習瑜伽，健身，鍛煉自己的盆底肌，做深蹲、拉伸等動作。

5.注意保暖，著重小腹部與腳部，冬天不露腳趾、腰、肚臍、腳踝等部位。月經期間可喝熱的薑茶、紅糖水進行取暖。

6.鍛煉身體，均衡飲食，增強體質，提高免疫力。

7.每年定期婦科體檢，尤其是已婚女性，每半年/每年定期體檢必不可少。