【提醒】大風沙塵來襲！你的呼吸道還好嗎？

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內蒙古自治區發布沙塵暴黃色預警

據內蒙古天氣台預計，新一輪冷空氣入侵，帶來大範圍的降水氣象。

內蒙古天氣台預計，今天，鄂爾多斯市東部、包頭市東南部、呼和浩特市大部、烏蘭察布市大部、錫林郭勒盟西南部、興安盟大部、呼倫貝爾市有小雨、雨夾雪或雪，呼倫貝爾市東南部有中雪，局部有大雪，其餘地區晴間多雲。中部偏東和東北部偏南地區4~5級短時6~7級偏北風，東南部地區4~5級短時6~7級西南風，上述地區伴有沙塵氣象。中部偏東和東部偏南地區氣溫下降6~8攝氏度，部分地區氣溫下降8攝氏度以上。

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未來一周包頭氣象

冷空氣

沙塵的到來

已經影響到了市民的生活了！

你是風兒我是沙

纏纏綿綿到天涯

沙塵氣象尾隨而至。沙塵氣象不僅給出行帶來諸多不便，還容易引發多種疾病。為此專家提醒，沙塵氣象要做好防護措施，盡量減少惡劣氣象對我們健康造成的傷害。

今年73歲的劉女士，患慢性氣管炎十餘年，4月2日下午去超市買菜，回去後沒多久，感到胸悶、氣短、喘憋，吃了點常備葯也不見好轉，只能去醫院就診。

「這兩天受沙塵氣象影響，不少人得了上呼吸道感染，有些患者的病情也加重了。」地區第一人民醫院呼吸內科醫生陸瑤說，沙塵對呼吸道的影響是廣泛而直接的，主要是使氣道黏膜受損，發生炎症反應，嚴重者會引起氣道結構改變、炎性物質的大量滲出，從而引起或加重急、慢性呼吸道炎症、肺氣腫等呼吸疾病。

為此專家建議，人們在惡劣氣象下注意做好防護，在氣象狀況良好的時候適當鍛煉身體，增加機體抵抗力！老人、孩子以及有呼吸系統基礎疾病的人群，要減少外出。在室內要關緊門窗，防止固體顆粒物進入呼吸道，最大程度遠離沙塵。沙塵中懸浮著大量顆粒物，細微粉塵過多、過密，尤其是小於兩微米的微細顆粒。外出者應戴上口罩。很多人用紗巾遮臉，紗巾擋不了小於兩微米的微塵顆粒，最好佩戴PM2.5防護口罩。回家後趕快洗臉，尤其是口鼻，盡量阻止沙塵吸入體內。

「春季本來就比較乾燥，遇上沙塵氣象更甚。我們在室內可以採取使用加濕器、灑水或拖濕地面，為綠植澆水，保持空氣濕度適宜。」陸瑤說，要多喝水，多吃水果，多飲粥類、湯類、果汁等，加快體內各種代謝廢物的排出，增加免疫力，避免大家因為上火誘發呼吸道疾病。

沙塵氣象不僅是對呼吸系統有影響，也增加了一些傳染病傳播的機會。地區第一人民醫院眼科一組副主任張紅振說，大氣中可吸入顆粒物增加，大氣汙染加劇，顆粒物表面吸附著多種有害病原體，如細菌和病毒等，導致一些傳染病傳播的機會大大增高，異物進入眼睛可能會出現眼部疼痛、紅腫等癥狀，嚴重的可以導致眼部感染，造成結膜炎、角膜炎等。

張紅振介紹，沙塵氣象外出可佩帶藍光防護眼睛，盡量不要佩戴隱形眼鏡，因為沙塵進了眼睛，很容易造成沙塵和隱形眼鏡之間的摩擦，引發角膜炎、結膜炎等眼部疾病。一旦塵沙吹入眼內，不能用臟手揉搓，應儘快用流動的清水沖洗或滴幾滴眼藥水，不但能保持眼睛濕潤易於塵沙流出，還可起到抗感染的作用。如果用了上述方法沙子還在眼睛中，或者沙子雖然出來了，但引起眼睛紅腫、疼痛等，都要儘快就醫。

最後

小編在風沙中

雙手奉上

防禦指南

1．做好防風防沙準備，及時關閉門窗。

2．注意攜帶口罩，紗巾等防塵用品，以免沙塵對眼睛和呼吸道造成損傷；做好精密儀器的密封工作。

3．把圍板、棚架、臨時搭建物等易被風吹動的搭建物固緊,妥善安置易受沙塵暴影響的室外物品。

4．由於能見度較低，駕駛人員應控制速度，確保安全。

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