洗不好臉會傷皮膚？洗的「太好」更傷皮膚！

喜劇之王李榮浩 - 李榮浩

對於護膚的基礎工作，清潔是一切護膚的大前提。我們的面部皮膚每天要接觸各種彩妝，要接觸空氣中的塵埃，還有汽車尾氣及PM2.5等等......不好好洗臉就沒法談護膚。

可是你知道嗎，洗臉洗的「太好」，也會讓皮膚遭受另一種形式的傷害。聽完是不是覺得自己根本不會洗臉？

什麼叫洗臉「洗太好」

1. 頻繁洗臉

2. 頻繁使用清潔型洗面乳

3. 經常換洗面乳

4. 同時使用多種潔面產品

5. 頻繁用磨砂膏或潔面儀器

有句話叫「過猶不及」，指的就是很想努力洗趕緊臉，卻反而把臉洗傷了。這到底是為什麼？

皮脂的分泌受中樞神經系統調控，油脂如果處於平衡的狀態，大腦中樞皮層就會受到指令「夠了」，抑製皮脂分泌；但如果一有油就馬上清潔的乾乾淨淨，大腦就會持續收到「油量低警告」不停的分泌油脂，毛孔會變得越來越大。

尤其是生理期、熬夜後、夏天油脂會比平時分泌更旺盛的時候，一定不要過度清潔。不要等到毛孔大的能茶牙籤才後悔。

有些人永遠覺得自己的洗面乳不夠「強力」。洗的不夠乾淨，永遠在尋找洗的更乾淨的產品，頻繁更換洗面乳。但這個行為真的很傷皮膚！

我們的皮膚其實有「記憶」，適應了每一種潔面產品之後，皮膚狀態就會保持穩定。但如果頻繁洗面乳，PH值發生了變化，皮膚需要一次次調整適應，容易導致短暫的刺痛、脫皮或缺水。尤其是鹼性強的洗面乳或者潔面皂，對皮膚傷害更大。

好多人洗臉的時候都會疊加潔面產品一起使用，但就算只有一種清潔產品都有可能破壞皮膚蛋白及角質細胞間質，使天然保濕因子流失，透皮水分丟失增加，皮膚PH值及敏感性增加。再幾種混在一起用，副作用就是double甚至更多。最快速見效的副作用就是缺水、暗淡無光、長乾紋等等。

M姐去每個女生朋友家裡，都會在她們的洗臉池旁邊發現潔面儀，驚嘆於大家對潔面儀的執著。不乏搭配著磨砂膏一起使用的人！這還真是「不要臉」了。

磨砂膏和潔面儀把臉「洗的乾淨」的背後，其實是人為的使角質層發生移位、脫落，露出了不該露出的那層皮膚。想想看你身上的皮膚如果受傷了，新長出來的皮膚是不是很白很嫩？可是它們也很「脆弱」。磨砂膏和潔面儀不是真的洗的乾淨，而是在透支你的皮膚。

本來角質層被破壞掉了，至少要隔28-30天（一個角質形成周期），才能恢復。但大家每天都在用潔面儀和磨砂膏，剋製一點的也是一周用1-2次。這麼堅持不懈的破壞皮膚，皮膚自然也不會人失，！很快健康的皮膚就會變成敏感肌！為了儘快「搶修前線」，角質形成細胞會代償性的分化加快，保量的同時就難以「保質」，更新的角質層細胞排列紊亂、細胞間脂質疏鬆、不均勻，更加快了皮膚老化，你就會比別人老的更快。

所以潔面儀和磨砂膏，能不用就不要用。如果你就是有執念一定要用，乾性乾性皮膚每月使用1次；油性皮膚1周使用一次；中性或混合性皮膚每2-3周使用1次。一般隻較油或較粗糙的「T」字部位使用，兩頰視肌膚情況而定，眼周盡量少用。

趕快改變不正確的洗臉方式，做個護膚達人吧！

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