春天一種菜，尤其適合女性吃，調經養宮，內分泌正常了，更顯年輕

春天一種菜，尤其適合女性吃，調經養宮，內分泌正常了，更顯年輕

香菜又名芫荽、胡荽，它可能是綠葉蔬菜中香氣最濃鬱的蔬菜了。是我們餐桌上的調味菜。一般做為調味劑使用。其特有的香氣有的人喜歡，有的人避而遠之。事實上香菜功效與作用有很多，對健康有很大的幫助。

香菜是很多家庭都特別喜歡吃的一類食材，香菜既能當成菜吃，也能為調料，它當中有著大量的維生素C、胡蘿蔔素等。可以幫助身體補充日常所需的維生素C。還含有豐富的礦物質。烹飪時加入一下香菜，既能祛濕肉類膻腥味，還能讓菜品更鮮香。而且胃口不好的人可以食用一些香菜，可以幫助提高食慾。

香菜是餐桌上常見的蔬菜佳品，經常用來調味，妝點美食，撒在菜上或湯中，既美觀又可增進菜、湯的香味。雖然貌不驚人很普遍，但是香菜的保健功效和營養價值卻不可小瞧。還是一種可以幫助我們祛除寒氣的食物。可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用。

香菜中含有許多揮髮油，其特殊的香氣就是揮髮油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味，香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。還可以促進血液循環，對治療高血壓有輔助的效果。

所以春天香菜，尤其適合女性吃，調經養宮，內分泌正常了，更顯年輕