如何超越自卑？看看這本書

　　《超越自卑》是奧地利心理學家阿爾弗雷德.阿德勒的經典之作，因為學術味頗濃，讀起來並不算輕鬆。但讀完之後，收穫良多。

書的英文名是《What Life Should Mean to You》，自卑感與優越感只是其中的一章，但本書的精髓的確是在講自卑與超越。阿德勒認為每個人都有自卑感，自卑感本身並不是變態的，而是人類進步的動力，有自卑才會有超越。關鍵是超越的方法是什麼，錯誤的方法會引起心理的變態，以及眾多的問題和困難。阿德勒認為唯一正確的方法是把自己的價值與社會的價值聯繫起來，為社會做貢獻。在我看來，這也是本書的核心精髓。

　　由於正面管教是以阿德勒創立的個體心理學為基礎的，因此我也可以看到本書有著與正面管教千絲萬縷的聯繫。

阿德勒認為生活的意義是在生命開始時的四五年間獲致的。他首先分析了兒童成長過程中的三種情境——器官缺陷、被嬌縱、被忽視，他認為這三種情境最容易使人將錯誤的意義賦予生活。這也基本對應了正面管教中不同養育風格——控制型、嬌縱型、忽視型——之下孩子的特徵。雖然器官缺陷和被控制並不相同，但也有相通之處，都是外界對孩子造成的嚴苛影響。正面管教提倡既不嬌縱也不懲罰地養育孩子，這也有效的避免了孩子將錯誤的意義賦予生活。 阿德勒相信，我們每個人都是在追求歸屬感和價值感。通過它可以看見孩子（包括成人）的行為背後的目的和信念。有不當行為的孩子，都是在用錯誤的方式在追求歸屬感和價值感。這也聯繫到正面管教的工具之一——錯誤目的表。利用錯誤目的表，我們可以通過孩子行為帶給我們的感受，來理解孩子行為背後心理需求，用尊重和鼓勵的方法幫助孩子找到歸屬感和價值感。 阿德勒也特別看重教師的工作，他認為教師像母親一樣，是人類未來的保證，貢獻是無法估計的。關於教師應該如何幫助孩子，阿德勒認為教師必須要和學生聯繫在一起，並對他發生興趣，但決不能隻用嚴厲和懲罰。這也是正面管教的基石，幫助孩子感覺到連接，並且相互尊重和鼓勵。而書中提到的班級中的討論會，也讓我們看到了正面管教班會的雛形。

　　通過閱讀此書，我更加清晰了正面管教的理論基礎，也明白了如何超越自卑——去合作、去奉獻。

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