洗臉是門藝術 雖不值一提 做得好卻有養生作用！_皮膚

香皂適合洗臉嗎？洗臉有哪些注意？這或許對多數而言，是一個不值得一提的養生方式，但是千萬別小看洗臉，生活小百科有時也是一種良好習慣的形成。

洗臉也是一種生活習慣 聽小番健康陪您聊

我們的皮膚存在汗腺和皮脂腺，從它們分泌出保護皮膚的物質，可以起到殺菌保護皮膚的作用。當您有過用香皂洗臉的經驗，您應該會發現皮膚短時間非常乾淨整潔，過數小時以後皮膚反而出油更多。那是因為香皂屬於鹼性，容易刺激皮脂腺分泌更多油性物質，所以越用香皂洗臉，臉越容易出油。

聽完香皂洗臉對皮膚的影響以後，我們進一步談談洗臉是用手洗還是用毛巾、臉盆來洗。相信談到這裡，我們已經開始有分歧了，因為有的人習慣了使用臉盆盛水洗臉，有的人習慣使用毛巾洗臉，還有一部分人直接用清水水洗臉。

如果是使用臉盆洗臉，在手洗過程中，臉盆裡的水會越來越渾濁，不乾淨的東西反覆被衝到臉上，自然不如直接手捧水洗臉來的乾淨。濕毛巾洗臉，也是一種非常普遍的洗臉習慣，其實久放的濕毛巾容易滋生細菌，繼續朝著臉上擦反而會增加臉部細菌。所以，毛巾平時保持乾燥比較好，洗臉還是選擇手洗。

洗臉使用熱水，雖然可以快速清潔皮膚，但是容易把臉部這層保護油脂洗去，讓人感覺到皮膚發乾發緊。所以，小番健康認為洗臉時水溫挺關鍵，不要使用過熱的水洗臉，即便是冷水洗臉也還有鍛煉面部神經和血管的作用，還可以使人清醒。返回搜狐，查看更多

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