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文稿 | 儒風君原創
立冬是冬天的第一個節氣，意味著冬天正式開始。
《月令七十二候集解》中說：“冬，終也，萬物收藏也。
冬，是終的意思。歷經春生夏長，秋收晾曬完畢之後，作物收藏入庫。
立冬之後，土壤開始變硬，蟄蟲冬眠，躲避寒冷。
《遵生八箋》曰：“冬之三月，乾坤氣閉，萬物伏藏，君子謹戒。”
萬物伏藏，君子謹戒。
立冬的人生真諦，就是一個字——藏。
1
身藏養壽
立冬時節，陰氣超過陽氣，人體要注意養陽。
《黃帝內經》中講：冬天養生，最重要的就是不要擾動陽氣。
早睡晚起，等太陽出來，人再起床。做好保暖，讓人體的陽氣不會散發出去，這樣才能滋養五髒。
陽氣就是腎氣，如果不能好好養護，人很容易有虛寒之症，自然不能長壽。
諺語說，“立冬補冬，補嘴空”。
立冬就要開始進補了，所以各地都有吃餃子習俗。
《詩經》裡講“我有旨蓄，亦以禦冬”，備好吃的用的，把家裡弄暖和，開始窩冬。
人們吃羊肉、喝羊湯，攝入大量的脂肪蛋白質為身體積蓄能量。
冬天的火鍋特別受歡迎，既可以享受到美味的羊肉，還能在辣椒的刺激下出一身汗。
能量充足，陽氣才能充足，只有冬天藏養好，來年身體才能健康無憂。
2
行藏養祿
行藏，就是低調。
春夏秋冬，四季輪轉，環境適宜的時候，順風順水，當然可以不必那麽謹慎。
但是嚴冬一到，外界環境惡劣的時候，人就要開始保持低調。
古人說：能大能小是條龍，隻大不小是條蟲，能屈能伸才是大丈夫。
《易經》裡講的“潛龍勿用”，也是此時的情況。
在冬天的時候藏鋒守拙，默默積蓄力量，待機而發。
來年春天，才能開創出新的天地。
李嘉誠曾給自己的兒子開出了一條訓詞：“樹大招風，低調做人。”
一個人要想在事業上不遭受大的挫敗，就一定要懂得低調的道理。
鷹立如睡，虎行似病。真正厲害的人，往往行事低調謹慎，大巧若拙。
3
心藏養福
心藏，是處變不驚的鎮靜，是心靈的休憩與安寧。
《道德經》裡講：“靜勝熱，清靜為天下正。”
泰山崩於前，而色不改。一個安寧的心，一定是一顆強大的心。
安撫住各式各樣的躁動，平靜地面對問題，處理問題，本身就是一種極高的境界。
古人說：風狂雨驟時立得定，才是腳跟。
履霜堅冰至，在冬日來臨，大雪封山的日子裡，依然可以不驕不躁的人，才最有福氣。
心藏也是休憩。
在《摩西十誡》裡，第四條是這樣講的：耶和華在六天裡造天地萬物，第七日便安息，所以耶和華賜福與安息日，定為聖日。
忙，心亡也。
在歷經春生夏長，秋風蕭瑟，冬日裡心靈安閑下來，脫離喧囂，才能重新發現自己，確認自己。
初心不忘，不驕不躁地走在自己的路上，才是一個人最大的福分。
動物冬眠，養精蓄銳；君子藏養，韜光養晦。
積蓄力量，保持希望。
冬天已經到了，春天還會遠嗎？
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