炎炎夏日，酸梅湯是止咳消暑，酸酸甜甜，降脂降壓

公開日: 2019-06-15

用料

烏梅 25克

甘草 2克

陳皮 2克

山楂 25克

洛神花 6克

清水 1.2升+1升

冰糖適量

做法步驟

1、烏梅、山楂、洛神花、陳皮、桂花、桑葚、冰糖備用

2、1.將準備好的材料，清洗乾淨，放入郭內，加入涼水泡10-20分鐘； 2.開火煮30分鐘，加入冰糖，根據個人喜歡好調酸甜程度

3、根據喜好加冰～冰爽酸梅湯喝起

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