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痛風腎都是「拖」出來的,身體有3種表現,要及時用這1招降尿酸

痛風腎是痛風性腎病的簡稱,是由於體內尿酸不斷升高,尿酸鹽結晶沉積於腎臟所導致的腎臟病變。痛風腎除了會導致腎臟功能下降之外,嚴重的甚至還會引發腎臟衰竭,給身體造成很大的威脅。

痛風性腎病大多都是「拖」出來的,很多人在發現自己尿酸偏高的時候並不在意,認為沒有癥狀對身體就不會有影響,所以一拖再拖。但其實尿酸過於飽和,就會有尿酸鹽結晶析出並沉積在腎臟當中,逐漸損傷腎臟,當身體有明顯感覺時,腎臟已傷到一定程度。

尿酸高的人,身體有3種表現,說明腎臟已經出現損傷

1、尿液顏色變黃

腎臟受影響,從尿酸的顏色就可以判斷出來。尿液一般情況下顏色應該是淡黃或者無色的,如果發現尿液顏色很深,甚至如濃茶一般,並且還伴有尿頻、尿痛、尿液泡沫多、血尿等情況,說明腎臟已經出現損傷。

2、腰部疼痛

腰酸腰痛的情況如果不是在過於勞累的情況下產生,那就需要警惕是否是腎臟損傷了。因為我們腰的部位對應的剛好是腎臟的位置,腎臟如果出現問題,腰部就會有相應的反應出現。

3、身體水腫

痛風性腎病會導致腎臟代謝功能下降,使多餘的水分無法有效排出體外,這樣就會引起身體水腫,如眼瞼水腫、腳踝水腫。

發現腎臟有病變的情況,要馬上降尿酸,否則拖到腎臟衰竭就晚了

要減輕或避免痛風性腎病的傷害,關鍵在於控制尿酸。及時降低尿酸水準,可以溶解尿酸鹽結晶,減少痛風的發作減輕腎臟的損傷。

降尿酸,日常可以從飲食入手。除了可以多吃一些能幫助中和尿酸的鹼性食物之外,還可以常吃一些具有降尿酸功效的葯食同源食物,比如菊苣、梔子、百合、玉米須、葛根、桑葉等。

現在藥理研究還將菊苣、梔子等葯食同源食物進行搭配,然後提純有效藥用成分進行發酵,製成的菊苣梔子益生菌發酵液,輔助降尿酸的效果比直接烹飪更明顯。通常堅持飲用一段時間,可以幫助把尿酸降下來,溶解尿酸鹽結晶,從而減少痛風發作,更好保護腎臟。

高尿酸不是小事,一旦發現尿酸水準偏高就應該及時調理,不要拖到腎臟出現病變了才重視,越早調理對身體的危害越小。

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