有人向我顧問不孕不育。結婚二十多年，無法自然孕育。做試管嬰兒多次，也沒能成功。
我說，把日常飲食列出來看看吧。
她便提供了她的日常飲食：早餐，部門吃；午餐，部門吃；晚餐，不吃。
晚餐，不吃？
在這全社會么蛾子化晚餐的今天，可能許多人覺得不吃晚餐多健康吧------但其實，這正是她不孕不育的最為關鍵的原因之一。
孕育，最最需要的是心氣。
在繼續往下看之前，先來看個實例：
「在被老公叫了多次飯桶後,,我居然也有喜拉~~~
自從知道多吃飯少吃菜的原理後,在家吃飯一直都吃兩碗,部門裡也是盛的滿滿的,老公說比他會吃,成飯桶了,我結婚三年來一直沒懷孕,總覺得自己有很多婦科炎症,可去醫院檢查也沒什麼,就是老是腹部疼,腰酸什麼的.這個月的28號去醫院檢查居然懷孕了,呵呵.」
我指導人懷孕，第一要求就是：吃飯，象過去做農活女人那樣的，大碗吃飯。
在《易經》裡，米飯、麵食等傳統主食，也就是俗稱的飯，是補益震卦的心氣的。震卦，也代表著生機。孕育，就是創造新的生機。所以，飯，是對孕育最最重要的東西。
現在社會上，總是流傳什麼大米白面沒營養。不讓人吃飯。這其實是有時代背景的。
2016年前的120年，是未時代。未削弱戌，而戌，是建立心氣的根本因素。所以，未時代，人普遍心氣很虧。
未時代的自然特性是：削弱心氣------這削弱心氣有什麼用處呢？------這從人體年齡來看，一眼便知。
未在人體年齡段裡，女性是70虛歲到77虛歲；男性是80虛歲到88虛歲。這其實就是趨向死亡的年齡。未削弱了戌，使得這年齡段，人的心氣急劇下降，走向衰老，走向死亡。
這是人體自然的設定的，目的就是讓心氣變弱，讓人靈魂肉體容易分離，從而，容易死亡------順利結束一世的輪迴。
從輪迴的大角度看，死亡，也意味著新生。新的輪迴即將開啟。所以，這未削弱戌，削弱人的心氣，就如同秋冬來臨，萬物枯敗、休眠一樣，並沒什麼不好。
飯，是最補益心氣的。是逆未時代的特性的。所謂順時者昌，逆時者，自然時乖命蹇。因此，未時代的社會上，就對飯，有了種種的貶斥。
有說，大米白面是毒藥。
有說，大米白面沒營養。
有說，大米白面導致糖尿病。------明明大碗吃飯的年代，壓根沒什麼糖尿病；不吃飯的年代，大批糖尿病。
有說，大米白面導致發胖。------明明大碗吃飯的年代，沒幾個胖人；而宣揚不吃飯吃很少飯的未時代，大批胖子。
有所謂老中醫說，飯要吃六分飽。------跟我這麼說的老人家，信奉不疑，現在，被迫害妄想症了，天天懷疑人家害她。
有所謂宗教說，過午不食。------有人信奉，某天來找我看病。我說好好的，沒病呀，她衝口而出，「我知道的，我以後肯定會得大病的，我前世作大孽了」------信宗教信成這個樣子，無話可說。這本質上，恐怕是心氣很弱，疑病症了。
有說，早晨要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。------於是，很多人一個蘋果，或者一杯茶水之類的做晚餐。
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順時者昌。未，削弱心氣，走向死亡，才是真正順時的。於是，人被時間控制著，不知不覺間，就對補益心氣的飯，種種妖魔化------總而言之，找出各種理由，少吃、不吃！
然而，憑心而論------我們，真的願意，順著未的時代的設定，安穩前進，進入下一個輪迴？
自然，是肯定不願意的！
我們要活著，要身體健康，要長命百歲，要生兒育女------除了那些渴望自殺的人，我們普遍都對衰老和死亡，充滿了憂慮，甚至恐懼。
下一個輪迴，也許更美好；但是，我們都還想在這個輪迴裡繼續呆著。
想在這一世的輪迴中，繼續呆著。那麼，當然，就得要盡量的減少未時代對心氣的削弱------不僅不能順時代消耗心氣，而且要逆時代多多補益心氣。
飯，是補益震卦的心氣的最佳食物，不僅不能少吃，而且要多多的吃！
三餐，都不能少吃飯，都要多吃飯。
三餐之中，晚餐，相比之下，更為重要，更要多多吃飯。
晚餐，早點的，通常在五六點吃。晚點的，通常在七八點吃。無論五六點還是七八點，都靠近戌時，或者就在戌時。
戌，是建立心氣的最根本的因素。
《本草綱目》記載：「詵曰︰大豆黃屑忌豬肉。小兒以炒豆、豬肉同食，必壅氣致死，十有八、九。十歲已上不畏也。」
炒大豆和豬肉一起吃，是雍塞心氣的。為什麼十歲以下的小孩子吃了雍塞致死，十有八九；而十歲以上的孩子吃了，就不會雍塞致死呢？
這其實是因為：男孩子，8虛歲，進入戌時期；女孩子，7虛歲，進入戌時期。這個時候，人體重點開始做心氣的建設。到10虛歲，孩子的心氣已經初步建設好。所以，10虛歲以上，吃雍塞心氣的炒豆豬肉，就沒生命危險；而10虛歲以下，心氣沒有建設完全，若被炒豆豬肉的氣息雍塞，沒足夠的力量擺脫，就會死亡。
10虛歲，是孩子生命中一個重要的分水嶺。大家注意觀察，就會觀察到10虛歲前和10虛歲後，孩子往往有根本性的變化------比如，10虛歲前，可能大人說什麼，孩子就聽什麼。10虛歲後，大人再說什麼，孩子就沒那麼聽話了，而明顯表現出有獨立的主見了之類。
這也是因為：10虛歲後，孩子的心氣基本建設完成。這就好比一個國家，初始，一個兒皇帝執政，需要有人攝政。而現在，這個兒皇帝已經長大，能夠獨立執政，自然對攝政者，沒那麼言聽計從了。
戌，是建立心氣的最最根本的因素。
建設心氣，自然就需要大量的補益心氣的資源。飯，是最補益心氣的。所以，戌時期的孩子們，在過去，那真真是半大小子，吃窮老子。這個時期，飯量自然而然的就會突然增大---傳統上，半大小子的飯量，經常會頂上成年人兩三倍的飯量，所以才有吃窮老子的說法。
人在戌時期，飯量自然而然的變得很大，以建設心氣。
人在每天的戌時，也就是晚上的7點到9點這個時間段，自然而然的，也應該飯量大，用以彌補一天中消耗的心氣，和進一步強壯心氣。
現在設想一下，有兩個人：
一個晚餐大碗吃飯，補益心氣的原料提供的足足的------在戌時，他的戌開始建設他的心氣，萬事俱備，順利完成。第二天，他又以充足的心氣開始新一天的生活。
另一個，晚餐吃了個蘋果，或者乾脆什麼都沒吃。------在戌時，他的戌開始建設他的心氣，卻發現：巧婦難為無米之炊。沒原料。只好停工了。這樣，日復一日，年復一年，人家的心氣每天都在修正、補充，他的心氣，卻一日一日的只有損耗，沒有修補和加強。
這兩個人最終的結果，不言而喻。
人在卯時期，心氣就因為卯，而有實質性的下降。上面總是好好吃晚餐的人，進入卯時期，也就是男性虛歲48到虛歲56；女性虛歲42到虛歲49，那麼，由於心氣一直充足，被卯減弱些，也無所謂，構不成大的影響，於是，順利度過這個年齡段；而長期不好好吃晚餐的人，本就心氣弱，進入卯時期，突然又被減弱一部分，就不可避免的悲劇了------輕些的，就是所謂更年期綜合症、心臟檢查異常等，更嚴重的， 就是死亡。
戌是建立心氣的最最根本的因素。晚餐，臨近戌時或者正在戌時。晚餐多吃飯（各種主糧，如大米、麵粉製作的食品以及蕃薯等），是強健心氣的最根本的前提------切不可妖魔化晚餐，到卯年齡時，悔之晚矣！
一般人在進入卯年齡以後，會深刻領受到不吃晚餐或者少吃晚餐的嚴重性。而對於育齡女性，就像本文開頭提到的女性，不吃晚餐的後果不用等到卯年齡，在想要生育的時候，就會明顯呈現。
女性，吃飯少，或者不吃晚餐。
1、很不容易懷孕。
這是因為：孕育，需要足夠的震卦氣息。而這震卦氣息，是心氣提供的。女人吃飯少，自身的心氣尚且勉強，為了自保，自然就不會分出多餘的去孕育孩子。這導致吃飯少的女性，很難懷孕。
正因為如此，我指導人備孕，第一要求就是：吃飯、大碗吃飯，三餐都不能少。
也因為如此，在本文開頭，有人懷孕後報喜，張口就說：「在被老公叫了多次飯桶後,,我居然也有喜拉~~~」。
這樣的例子很多。比如，有一回，一朋友問我：多年未孕，老公嘴上不說什麼，走路上看到別人家孩子，總要多看幾眼。我問：吃零食嗎？答：吃。我說：把零食全部停掉，三餐吃飽------吃飽的標準就是：每兩餐之間，不吃任何零食，卻不餓。就這麼建議了一下，兩三個月後，聽到她懷孕的喜訊。現在孩子上小學了。
唉---每每看到那些妖魔化主食的，沾沾自喜於吃飯少的---這是：戕害生命的，知道不？！
2、即使懷孕，容易沒胎心。
人的孕育能力，其實是非常強大的。心氣稍微有點，不那麼影響女性生命，就會讓人懷孕了。但由於心氣不足，無法提供足夠的震卦氣息給胎兒，從而，這樣的懷孕，特容易沒胎心，導致死胎。
即使有胎心，也往往胎心弱。很容易流產、早產之類。
這樣的孕期，其實極其辛苦的。常常需要躺在醫院裡保胎。保不住的，那心中的焦慮，自然不用說；保住的，躺在床上，吃喝拉撒全在床上，那辛苦自不必說------經常看到保胎的，不吃飯，拿個殺胚胎的蘋果啃，我就想罵人的！------不作不死，知道麽----中國幾千年來吃主食，誕生了無數人口，知道麽！
3、自身心氣太弱，試管嬰兒之類，也未必能成。
現在很多做試管嬰兒不成功的，其實，最根本的原因，也往往在於母體心氣太弱---胎兒在子宮內，總是需要母體的心氣供養的。母體自己很弱，不足以維持母體自身使用的時候，自然而然就會停止孕育的進程。
說一千道一萬，總而言之：飯，才是人的主食！主食---主要食物！它是人的心臟得以正常工作的核心基礎！是人的孕育能力的核心所在！
飯，一日三餐。三餐之中，晚餐更是格外的重要。晚餐，要提供大量的糧食，以供應給心氣。
請務必：好好吃晚餐！
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