糖尿病患者該如何保養身體

糖尿病慢性併發症是糖尿病危害健康的主要因素，可分為微血管病變和大血管病變：

1.微血管變病

①腎臟病變：腎功能損傷，可導致腎功能衰竭。

②神經病變：肌肉萎縮、無力，感覺麻木、異常、頑固性疼痛，內臟病變。

③眼部病變：主要有視網膜病變、白內障、青光眼。導致視力模糊，嚴重者可致失明。

2.大血管病變

①心血管病變：冠心病，心梗

②腦血管病變：中風

③下肢血管病變：壞疽，糖尿病足，截肢。

糖尿病慢性併發症病因：

長期高血糖、高血壓、高血脂、高血粘度，會損害體內大血管、較大血管及毛細血管，導致血管壁增厚，氧氣及其他營養物質難以到達需要部位，導致相應器官損害。

糖尿病慢性併發症的日常保養方法：

糖尿病慢性併發症的後果非常嚴重，遵循如下建議，將會避免併發症的發生或降低其危害：

1.增加糖尿病及其慢性併發症的防治知識。

2.制定一詳細的糖尿病飲食、運動計劃，並嚴格執行。

3.將病情及治療方法告訴家人，並告訴他們，只要嚴格控制血糖，就會有好的結果，讓他們協助你的治療。

4.參加糖尿病宣傳活動向病友、醫生或糖尿病宣傳教育者請教治療方法。

5.經常測試尿糖或血糖，爭取血糖接近或達到正常。

6.經常測定血壓，如有高血壓，應積極控制血壓。

7.經常測定血脂，如果膽固醇或其他指標異常，應採取治療措施。

8.戒煙。不論有無糖尿病慢性併發症，為了你的健康請儘快戒煙。

9.運動：運動是降三高的最重要方法，是康復的必需手段。

10.注意飲食，堅持糖尿病防控飲食原則。蜂膠、銀杏葉提取物是防治糖尿病併發症的有效食品。

11.培養樂觀豁達的性格，樹立戰勝疾病的信心，絕不能失去信心，必要時可向心理醫生請教。

12.糖尿病慢性併發症防治的關鍵在於預防和早期診斷、早期治療。一旦發展到晚期，會使治療費用昂貴，而治療效果不佳。

糖尿病視網膜病變

1.如果已有糖尿病視網膜病變，應避免參加劇烈活動及潛水等活動

2.當出現視力改變時應儘快到醫院就診。

3.定期到醫院檢查眼睛。

糖尿病神經病變

當感覺神經受損傷時，你的感覺功能減退甚至喪失，此時要特別注意：

1.洗澡、洗腳時，最好讓家人先試一下水溫，以免水溫過高而燙傷。

2.生活在嚴寒地區的病人，要注意保暖，因對冷和疼的感覺減退，會導致四肢凍傷但並無查覺；

3.每天睡覺前仔細檢查身體的每一部位，尤其四肢，若有損傷或感染，應及時處理，不要延誤；不要穿拖鞋、高跟鞋，要穿鞋底鬆軟的鞋子。

糖尿病心、腦、腎病變

出現輕微癥狀時應及時體檢，監控心腦腎的功能，做到早發現、早治療。看完這篇文章的你是不是漲知識了呢？快分享給身邊的小夥伴們看看吧~