可怕啊! 中國癌症發病率、死亡率全球第一! 癌症最怕的是什麼呢。

衛生組織統計一千八百萬新增癌症病例及九百六十萬癌症死亡病例中，中國新增病例數佔三百八十點四萬例、死亡病例數佔二百二十九點六萬例，這就清晰的表明了：

世界每新增一百個癌症患者中，中國人就佔了二十一個。也就是中國每天有超過一萬人確診癌症，平均每分鐘有七個人得癌症；

全球每死亡一百個癌症患者中，中國人佔將近二十四個。那麼每天都有六千多人死於癌症，每分鐘就有將近五人死於癌症。

癌症最可怕的是什麼呢？

我過衛生組織調查數據顯示：我國男性，肺癌發病率百分之十四點五和死亡率百分之二十二位居榜首。男性癌症發病率其次分別是攝護腺癌百分之十三點五、結腸直腸癌（10.9%）、胃癌（7.2%）、肝癌（6.3%），死亡率其次則分別是肝癌百分之十點二、胃癌百分之九點五、結腸直腸癌百分之九、攝護腺癌百分之六點七。

我國女性中，乳腺癌發病率百分之二十四點二和死亡率百分之十五，位居榜首。女性癌症發病率其次分別是結腸直腸癌百分之九點四、肺癌百分之八點四、宮頸癌百分之六點六、甲狀腺癌百分之五點一，死亡率其次分別是肺癌百分之十三點八、結腸直腸癌百分之九點五、宮頸癌百分之七點五、胃癌百分之六點五。

能做到以下幾點，可以降低癌症發病率！

在全國腫瘤登記中心的登記中可看出，要是以平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是百分之二十二。每年因癌症死亡的人中有三分之一和飲食習慣不好有關，有三十多種癌症是飲食引起的。那麼，良好的生活習慣和健康的飲食就至關重要可。

那麼我們養成好習慣，能夠降低得癌風險；但是，在飲食中在吃可造成癌症的食物，那麼患癌幾率就高了很多。研究發現抗癌食物有100多種，主要分為3大類。

1、中醫防癌

增強自體的整體免疫力對抗癌防癌很重要，大部分人都可服用補氣抗敏的藥材，他們有：中古黃芪、頭花枸杞可以保養身體，增強免疫力。還可以可飲用古食靈黃芪湯，調理體質、抗腫瘤，進而達到防癌的作用。

古食靈黃芪湯

原料：古食靈三克、黃芪五克、枸杞十五粒。

方法：藥材洗凈，加500ml水煮成茶即可飲用。

說明：增強免疫系統，古食靈可增強免疫力、調節身體機制、防癌、抗腫瘤，特別適合經常熬夜、壓力大、火氣大、口乾舌燥、喉嚨痛的民眾，每天服用二至三錢會增加身體機制的平衡，天然無副作用。

很多人不解問：「中醫藥有那麼厲害真能抗癌嗎？中醫當然能治療癌症的。臨床調查顯示：7百分之七八十的癌症患者服用中藥後病情都有好轉，中醫治癌也慢慢被大部分人認可。

2、常喝綠茶

綠茶中富含茶多酚，它能分解致癌物，控制癌細胞生成。應該養成每天喝兩三杯綠茶的習慣，對胃癌、肝癌和肺癌都有預防效果，當然茶水不能太濃這是我們都清楚的。

3、新鮮果蔬

新鮮蔬果中含有抗氧化劑、類胡蘿蔔素、類黃酮類化合物、維生素C及其他活性成分都有抗癌作用。健康教育學家楊秉輝對果蔬的防癌功效稱讚道：「只要每人每天攝入從五十克增至三百克的蔬菜，患上胃癌的概率就可以比原來降低百分之五十。」

其中，它們就有很好的抗癌效果：蘿蔔、番茄、蘆筍、魔芋、胡蘿蔔、捲心菜、蕃薯、奇異果等常見的蔬果。