臉上長痘痘,最好的解決方法就是從內調養,才能根除痘痘。喝排毒祛痘茶是從內調養的一種方法,簡單易行又美容,下面我們來看看喝什麼茶排毒祛痘。
喝什麼茶排毒祛痘
祛痘的關鍵就是清熱排毒,下面這些茶都有一定的清熱排毒的功效:綠茶、枸杞茶、菊花茶、普洱茶、苦丁茶、鐵觀音、金銀花茶、玫瑰花茶、金銀花茶、杭白菊茶、蓮子芯茶、茉莉花茶等。
排毒祛痘茶沖泡配方及方法
(以下花草茶皆為乾品)
菊花檸檬茶
材料:菊花10g,綠豆沙30g,檸檬10g,蜂蜜1小杓。
泡法:將菊花放入水中煮沸,將檸檬榨汁,濾出檸檬和綠豆沙的汁液,加入菊花水中,最後加入蜂蜜攪拌均勻即可。
功效:清熱解毒,加速身體的新陳代謝,去痘印、收縮毛孔,讓肌膚更光潔。
桃花百合茶
材料:桃花3g,百合10g。
泡法:將桃花放入水中浸泡30分鐘,然後放入百合,煮沸即可。
功效:清心潤肺,去內熱,對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有效。
玫瑰金盞茶
材料:玫瑰花5朵,金盞花2朵。
泡法:將玫瑰花和金盞花放入杯中,用熱水沖泡,燜上3~5分鐘即可飲用。
功效:金盞花具有消炎、殺菌的作用,玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容。
連翹菊花茶
材料:連翹10g,菊花6g,金銀花6g。
泡法:將連翹和金銀花一起搗碎,然後加入菊花混合均勻,裝入袋中製成茶包,用沸水沖泡,蓋住等待5分鐘即可飲用,一包可連續沖泡4`5次。
功效:連翹、菊花、金銀花均有清熱解毒的功效,常飲此茶可幫助去除因身體燥熱、上火而引起的痤瘡、痘痘。
以上方法並不適合所有的人,因人而異,膚質不同,改善的方法也會不同,任何的肌膚問題都可以來找我。
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