專家提醒：管住手！這5種生活習慣會導致皮炎濕疹加重

過度搔抓、熱水燙洗、使用鹼性洗滌劑、飲食不節、濫用藥物等可以加重皮炎濕疹病情。

1、過度搔抓

瘙癢是皮膚病最常見的臨床癥狀，但是過度搔抓會加重皮膚病。結果越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。所以，皮膚病患者在治療同時，一定要管住自己的手，儘可能避免搔抓。

2. 熱水燙洗

許多患者為圖一時之通快用熱水燙洗皮疹，雖然這樣能解一時之癢，但過後會加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。

聲明：圖片來源網路，如有侵權，敬請告知

3. 使用鹼性洗滌劑

許多皮膚病患者，如手部皸裂性濕疹患者有反覆使用鹼性肥皂、洗衣粉或洗滌靈洗手的習慣。其實，這些洗滌用品容易導致皮膚更加乾燥，使皸裂、瘙癢加重。老年性皮膚瘙癢症用肥皂洗澡可抑製皮脂分泌，使皮膚更乾燥，從而加重瘙癢。因此，這類患者可試用含油脂豐富的香皂。

4. 飲食不節

一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發濕疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病，或使其加重。因此，對過敏體質者來說，應避免辛辣刺激之品，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。

5. 濫用藥物

可以說，因濫用藥物而導致皮膚病加重等現象比比皆是。面部脂溢性皮炎長期外用激素，容易引發頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹，濫用軟膏類製劑，也可導致皮疹擴散，滲出加重。