12個護膚絕招，永遠擁有20歲的肌膚

俗話說，好氣質來自好皮膚。皮膚好了，好氣質自然養成。

生命樹小編良心整理12條簡單又科學的護膚小常識，助你輕鬆養成女神范！

01.一年四季都要防曬

紫外線不管春夏秋冬，陰晴雨雪都不會缺席。

它會殺傷皮膚細胞，引起皮膚老化、變黑和損傷。

因此，做好防曬措施，不僅是為了防曬黑，更重要的是讓你的皮膚老得慢一些。

02.不要動不動就「深層清潔」

你的臉沒那麼臟，不用動不動就「強力去汙」，也不需要特地用「潔面儀」洗臉。

過於頻繁地使用各種「深度清潔」產品，反而會損傷皮膚屏障，甚至讓你成為脆弱的「敏感肌」。

03.沒有必要頻繁「去角質」

角質層雖然是層「死皮」，但也是皮膚的重要護衛。

健康的皮膚本身有更替周期，老化的角質層會自然脫落。

記得洗臉就好，去角質不是必須的。

04.擦臉毛巾要勤洗勤曬

毛巾吸了你臉上的水，各種微生物就來繁衍後代了。

用久了以後，細菌、病毒、支原體等等都歡聚一堂。

所以，還是勤快一點，多清洗、多晾曬吧。

05.抹護膚品時不用拍打或按摩

塗抹護膚品時，「啪啪啪」拍臉或是按摩雖能帶來快感，但並不能幫助吸收，反而加快了護膚品的蒸發……

對於敏感性的皮膚而言，擴張的血管在拍打和摩擦時會受到進一步的刺激，增加過敏的概率。

平常心一點，塗勻就好。

06. 長痘時少吃甜食和奶製品

辣的食物總算不用背鍋了。

目前的研究發現，甜食和奶製品（包括全脂奶和脫脂奶）都容易加重痤瘡。

愛長痘痘的少男少女們，爆痘期間可以適當少吃點。

07. 不要擠痘痘

摳、擠等動作容易引起局部感染，容易留下痘印。

隨便擠鼻口周圍「危險三角區」的痘痘，還可能造成顱內感染，非常危險。

08. 純天然不等於安全

自製純天然產品可能存在光敏感物質，易引發不良反應，導致皮膚變黑或過敏。

其次，它存在許多不可控的雜質和致病菌。

再說，皮膚不是消化器官，吃不下那麼多純天然無公害食物。

09. 皮膚不需要排毒

但那些教唆你「排毒」的人，需要趕緊從好友列表裡排除掉。

所謂的「排毒」產品，要麼是純忽悠，要麼含有大量激素，一味「猛葯」下去，爛臉了可就虧大了。

10. 護膚品不能真正縮毛孔

已經粗大的毛孔，就像是失去彈性的鬆緊帶一樣——很難復原

外用護膚品基本沒戲，趁早去醫美機構顧問下。

11. 少化妝也是一種護膚

都說素顏美，才是真的美。

頻繁化妝不利於護膚，容易堵塞毛孔，引起炎症。

此外，一些化妝品還會引起皮膚乾燥，導致過早地出現細紋和皺紋。

12. 嚴重問題要儘早看醫生

嚴重的皮膚問題靠護膚品很難解決，應該趁早去正規醫院找專業醫生治療。

若因為未及時治療而留下疤痕，那就為時已晚了。

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