男子腹痛一周，半夜心梗離世！醫生：這幾個地方疼痛，要注意心梗

心臟不好的人，都會了解「心梗」這種疾病。

要說心梗是最嚴重的心臟病，也不足為過！

心梗來得急，病情嚴重，患心梗時，若在90分鐘內沒有及時治療，就幾乎沒有治癒的可能了！

因此，日常生活中，我們要養好心臟，預防心梗。

43歲的王先生是一名大車司機，平時工作辛苦，趕上旺季時，經常睡不好覺，整日疲倦勞累，這導致他的心臟每次體檢都不是很好。

然而有旺季就會有淡季，最近，王先生就沒有那麼多的工作了，整日閑在家裡，打打麻將，看看電視。

前段時間，王先生的腹部經常會感到疼痛，一開始他也沒有在乎，以為是工作時飲食不當導致的胃病，就去藥店抓了點胃藥來吃。

然而這樣過了一個星期，王先生的胃痛依舊不好，眼看著工作日越來越近了，他打算第二天去醫院檢查一下。

然而當天夜裡，王先生看了很晚的電視，準備睡覺時，突然叫醒妻子，說自己難受至極，讓妻子立即送自己去醫院，緊接著就倒下了！

王先生的妻子急忙撥打了120，將他送往醫院，然而到了醫院之後，醫生說王先生患了心梗，搶救了4個小時就以失敗而告終，宣布離世！

得知這樣的消息，王先生的妻子大哭，說怎麼沒有癥狀就突然心梗了啊！

醫生在了解了情況之後，嘆息道：胃痛，就是癥狀啊！

其實，胃不舒服、胃痛是心梗的不典型癥狀，一般同時還會出現噁心、嘔吐等，容易被誤診，所以更加致命，心臟不好的人，要時刻警惕。

醫生：這幾個地方疼痛，要注意心梗

一、牙痛

心臟病發作前，牙痛的現象還是比較常見的，在醫學上別稱作「心源性牙痛」，一般是突然間劇烈牙痛，卻不能準確到哪一顆牙，且牙痛不見好轉，這個時候就要注意了，要及時去醫院檢查，很可能會轉化為心梗。

二、腹痛

對於心梗引起的腹痛，也是無具體地位的，很多患者在診斷時，都說不清是胃痛還是肚子痛。

不過，心梗來臨前的疼痛，一般都是放射性的，會波及到腹部的周圍，整個胸前區部位可能都會出現明顯的疼痛，在上腹部多表現出受到擠壓般的疼痛。

出現這樣的疼痛，若還伴有恐懼、出汗，就要注意心梗！

三、咽喉疼痛

喉嚨發生疼痛，對於我們每個人來說都非常常見，很多流感一開始就是喉嚨痛，身體的水分失調也會導致喉嚨疼痛。

然而，在喉嚨痛的同時，若還伴隨著呼吸困難和汗液排出過多的情況，那很有可能就是心肌梗塞的前兆，不要忽視！

四、左臂痛

左側手臂疼痛，也可能是心臟驟停的徵兆。

這種疼痛一般為鈍痛，而不是劇痛，儘管疼痛不太嚴重，但要抬起手臂卻十分困難。

這是心臟病發作引起的疼痛，是由中樞神經系統傳遞到左側的手臂神經導致的。

此外，除了以上四點，無端出現頸部疼、肩膀疼、後背痛、下頜痛、左下肢、左腹股溝疼痛等，都可能是心梗癥狀！

做到以下幾點，養心臟、防心梗！

一、補充充足水分

主動喝水，日常補充充足的水分，可以防止血液粘稠，對心臟有很大好處。

可以選擇喝點養心的茶水，補充水分的同時，更有益心臟健康。

用人蔘、尾參、百合、蒲公英、苦蕎搭配成蒲公英雙參茶，每日泡水代茶飲。

人蔘，能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常，對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。

百合，入心經，可以安神，除煩躁，增強抵抗力。蒲公英，可降低血脂、調節血糖，對養護心血管有益。

苦蕎，對心肌活動有良好調節作用。尾參，有改善心肌缺氧和腎上腺皮質激素樣作用。

用這個幾者搭配在一起，日常代茶飲，可以安神、養心、改善心肌功能。

二、補充Omega-3脂肪酸

心臟偏愛omega-3脂肪酸，很多實驗得出，Omega-3脂肪酸，具有降低血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和極低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，從而預防心血管疾病。

其中，尖蘇籽油，是含有Omega-3類脂肪酸最高的植物油，高達67%左右！中國營養學會2013年版，推薦α-亞麻酸每日攝取量1600-1800毫克。

三、一份好心情

我們都知道，心臟病人怕激動，那樣容易患心梗猝死。

因此，日常的我們要學會放鬆精神，對任何事情要能泰然處之，不能鑽牛角尖！

要知道，情緒在前，心臟病在後！遇到事情時，要沉著冷靜去面對、去處理。

四、堅持運動

堅持運動可以預防肥胖，肥胖是多種慢性疾病的兇手，特別是在心腦血管方面，因此，運動具有保護心臟的作用！

並且，運動還有利於血管的彈性，預防血管粘稠、堵塞。

日常生活中，游泳、跑步、散步，都是不錯的運動。

五、改掉惡習

不良的生活習慣，也是導致心梗高發的主要原因之一。

所以，養護心臟，預防心梗，一定要注意，改掉噁心，給心臟減壓力。

1、戒煙草

我們都知道，吸煙傷心肺，煙霧中的300多種有毒物質，可以直接從肺部進入到血管，從而傷害心腦血管。

因此，心臟不好的人，一定不要吸煙！

2、不喝酒

一方面，喝酒會導致血壓升高，危害心血管健康。

另一方面，喝酒，還會加速心跳，增加心臟負擔。

大量飲酒，會導致誘發冠狀動脈痙攣，及心肌耗氧量增加，而誘發急性心肌梗死。

3、飲食不油膩

現在大魚大肉不再是奢侈品，有的人就拚命吃，這樣會損害心腦血管。

所以，聰明的人最好按膳食寶典推薦量來選擇各種食物，這樣更健康。

4、熬夜

很多熬夜猝死的人，都是因為心梗突發導致的！

現在上班族總是晚睡早起，當長期處於緊張的工作和缺覺狀態下，加上生活、飲食不規律，身體總是處在疲勞狀態，就很可能導致誘發心臟意外！

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