中國人還要給這些偽養生貢獻多少智商稅？

近幾年養生話題越來越成為一種潮流，前幾天小森在網上衝浪的時候看見這樣一個駭人的新聞，看到後氣憤不已，忍不住要和大家聊聊關於「偽養生」的那些事。

養生是為了更好地生活

而不是犧牲性命

來自郴州的51歲曾女士，特別喜歡養生，平時總愛嘗試各種偏方，有一天她突發奇想，把家裡20多種水果混合榨汁，簡單過濾後就自己輸入到靜血脈管裡。

沒過多久，曾女士皮膚髮癢、體溫升高，被緊急送到醫院，結果醫生髮現她多器官功能出現衰竭，全身感染非常嚴重。

經過5天的緊急治療，曾女士的病情才有所好轉，從重症監護室回到了普通病房。

對此，曾女士後悔不已：

「本以為新鮮水果富含豐富營養，注入身體只有好處沒有壞處，哪知道會惹出這麼一場風波。」

醫生解釋：果汁不能直接注射，否則會導致細菌感染、血管栓塞、高鉀血症，嚴重時會導致心律失常甚至心跳驟停。

說到養生，很多人會先從飲食方面入手，而我們獲取養生知識的途徑大多來自於微信朋友圈，公眾號或是各種養生網站，各類養生方法魚目混珠。

有一位古代哲人說過：「謠言會把人們所恐懼的敵方軍力增加一倍，正像回聲會把一句話化成兩句話一樣」。

某些沒有道德唯利是圖的「商人作者」利用人們對健康的渴望，東拚西湊將一個個沒有任何科學依據的養生謠言編織成一個陷阱，因為我們的僥倖的心理，缺乏基本的科學常識很容易掉進他們的陷阱。

在我們看來將果汁注射入體內是多麼匪夷所思的事情，在被這些文章洗腦的曾女士卻深信不疑......

曾女士好歹撿回了一條命，但是很多人就沒這麼幸運了。

養生要科學健康就要

去除「偽知識」

互聯網時代讓知識獲得變得更加方便，但也需要承擔巨大的風險。

黑龍江哈爾濱市民趙先生今年58歲，由於心臟病他曾先後兩次做了支架手術，術後醫生千叮嚀萬囑咐，告誡他一定要按時服藥。

入夏前，趙先生每天按時服藥，病情控制得很穩定。

但不久前，他看了朋友圈一篇關於「養生」的文章，稱三伏天作為一年當中最熱的時候，不能吃心血管藥物，尤其是阿司匹林，否則不但起不了治療作用，而且還會對身體造成危害。

文章分析得「頭頭是道」，趙先生信以為真。

於是自打進入伏天后，趙先生把一直服用的心血管藥物給停掉了。開始幾天他沒發現有什麼不適。

有一天，他和朋友在外面吃飯時喝了點冰鎮啤酒，飯還沒吃完就突發胸痛倒在地上，送醫被診斷為急性心梗，經搶救無效不幸去世。

一個鮮活的生命便消失了，悲痛之餘而惋惜，我們不僅發問：這些文章的初衷是什麼？

傳播知識，增強名氣？

博取眼球，獲取利益？

不過在現在看來，更多的是後者，我們在強烈的譴責一些無良媒體，為博眼球而不顧他人性命的喪失道德行為，也要呼籲大家擦亮眼睛，健康且科學的學習養生。

養生就是養命拒絕

再交「智商稅」

追求健康的的飲食習慣與生活方式並沒有錯，這也說明我們國人的「求生欲」越來越高，但是網上各路的養生方法層出不窮，左一個大師，右一個秘方的，這樣的養生方法沒有任何科學依據，不僅對身體毫無益處，甚至還會摧毀你健康的身體！

要做到科學養生要有一個好的心態，不抱僥倖心理，均衡飲食，鍛煉身體、養成良好的生活習慣，在選擇保健品時盡量選擇大品牌，適合自己的就行。