感冒，風寒 or 風熱?

不論成人還是兒童，感冒都是非常常見的一個疾病。每一年，一個人感冒的次數大約是1到4、5次。如果感冒癥狀不嚴重的時候，可以自己先服藥治療。其中，中成藥常常作為首選。那麼，究竟是風寒or風熱?需要辨別一下，對選擇用藥來治療是非常有必要的。

首先，從發生的季節上來說，一般冬春季的感冒是風寒感冒為多，而夏季的感冒以風熱比較多。但是也有例外，比如說夏天的時候，如果你出了好多汗，然後進了一個空調溫度比較低的房間，這時候的感冒，它其實也是風寒感冒。

第二，要觀察鼻涕，如果鼻涕是清稀的，像清水一樣的鼻涕，是風寒感冒，如果鼻涕比較濃，粘稠，帶黃色，那就考慮是風熱感冒了。

第三，要看咽部是否紅腫，如果是風寒感冒，一般表現為咽部不紅，而風熱感冒的表現為咽部充血，明顯很紅。

第四，看怕冷情況，一般風寒感冒的時候是惡寒重，怕冷的癥狀比較明顯，孩子的表現可能是手腳涼，或者是要蓋被子，甚至是冷得直哆嗦，打寒戰。如果是成人，就會明顯地感覺到很怕冷，需要多穿衣服;那麼風熱感冒的一般是有輕微的惡寒或者惡風，以發熱重為主要表現。

第五，從是否有汗來鑒別。風寒感冒一般是惡寒怕冷，隨之高熱，但一直都沒有汗，只有吃了退熱葯的時候才會有一點出汗。如果不吃藥，不會自己出汗，平時如果是喝了熱水熱湯會出汗，但是這個時候都不會出汗;但如果是風熱感冒，會有少量出汗。

第六，感冒的時候也會伴有咳嗽的癥狀，還可以從痰的顏色、質地上來分辨一下風寒風熱。如果是風寒，那麼痰的質地是清稀的，即使不會咳出來，在嗓子裡的時候也是會聽到是一種稀薄痰;如果是風熱感冒咳嗽，痰是偏黃的，而且是粘稠的。

所以如果我們對這些癥狀有所關注，即使是去找醫生看病的時候，也會描述比較詳細，有利於醫生的準確判斷。

第七，看看舌頭。舌質紅舌苔黃的是風熱，舌質淡紅舌苔白的是風寒。

好嘞!你練好了上面的基本功，就可以選擇用藥了：

風寒感冒可以選用的中成藥：

感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑。如果頭痛明顯，川芎茶調散;咳嗽為主，用通宣理肺丸等。

小兒因為體質的原因，容易化熱，即使感受風寒，在很短的時間內也容易化熱。所以，相應的中成藥不多，如果風寒癥狀明顯，可以選用感冒清熱沖劑，減量服用。

風寒感冒癥狀較輕的，可以食療：蔥白、淡豆豉、生薑，水煎服，日一次;或是採用薑糖水。

風熱感冒可以選用的藥物：

銀翹解毒丸(片)、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。小兒可選用小兒感冒顆粒。

如果大便乾，可用小兒豉翹清熱顆粒;如咽喉腫痛明顯，可以配服清熱解毒口服液、黃梔花口服液、蒲地藍口服液。

這些葯具有較好的清熱解毒作用。食療採用金銀花、菊花、薄荷煮水。