檢查2個指標高，腦梗已在來的路上，2食物每天吃，通血管遠腦梗

腦梗是什麼？是瞬間可致殘致死的腦部疾病。主要是因為腦部血管堵塞，導致腦部供血不足所致的腦組織壞死。近幾年發病率不斷升高，且還日益年輕化，所以，不單是老年人，現在的年輕人也要注意防治腦梗。

檢查2個指標高，血管嚴重堵塞，腦梗已在來的路上

這兩個指標就是甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇值。甘油三酯、低密度脂蛋白被稱為血液中的「垃圾」，平時飲食中若是經常吃高脂肪、高熱量、高膽固醇、高糖、高澱粉的食物，攝入體內後很容易轉化成甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇，隨著這兩者含量越來越高，就會慢慢堵塞血管。

甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇正常值：

甘油三酯：低於1.7mmol/L

低密度脂蛋白：低於正常值3.1mmol/L

體檢時要多注意中這兩個指標，若是高於正常值，則說明血管已經堵塞得比較嚴重了，腦梗已在來的路上，一定要及時治療調理。

除了這兩個指標外，以下幾個表現也是腦血管堵塞的癥狀：

①經常頭暈頭痛、腦鳴、耳鳴；

②哈欠連連，總是睡不夠；

③手麻、腳麻、吐字不清

④黑蒙、眩暈，視物模糊

2食物每天吃，降低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯，遠腦梗

姬松茸、蘆筍兩種食物含有的核酸、亞油酸、蘆丁等成分可清理血液垃圾、增加血管彈性，促進血管壁再生，保證血管的年輕、通暢。

日常我們食用蘆筍、姬松茸通常是炒、熬、煮來吃，但這種方式有效成分容易流失，藥效也單一，對血管的養護效果不大。

姬松茸、蘆筍有一個更好的吃法：即萃取提純和益生菌發酵得到——姬松茸蘆筍發酵液，清垃圾、養血管效果更加好

姬松茸蘆筍發酵液，就是通過萃取提取提純姬松茸、蘆筍中的有效物質，再結合益生菌發酵，得到含量更高的核酸、亞油酸、蘆丁、天門冬醯胺等對血管好的成分，同時提高了有效成分的活性，更易被人體吸收，養護血管，預防和改善腦梗的作用明顯很多。

堅持每天飲用，可以有效的抑製血液脂質和膽固醇的生成，清理血液垃圾，降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，增加血管彈性，讓血管通暢年輕，從而遠離腦梗。也是營養師最建議的食用方式。

腦梗一旦發病，就非常快速，短短幾分鐘就能讓一個正常人突然癱瘓，甚至失去生命。所以，平時一定要做好血管的養護工作，清理血液垃圾，特別是中老年人以及缺乏運動、經常大魚大肉的人群，更要重視。