入伏後千萬別給娃喝這3種「水」！防暑降溫牢記5步！

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前幾日，湖北宜昌高溫，「久經熱場」的一非洲留學生熱暈街頭，之後，被診斷為輕度中暑。

萬萬沒想到，中國的烈日已經曬服了非洲boy！估計有一部分非洲友人要回國避暑了。

熱力全開，全國進入蒸籠模式，科長提醒寶爸媽，一定要做好預防中暑措施，尤其是保護好家裡的寶寶，因為小孩更容易中暑！

為什麼小孩更容易中暑？

正常情況下，人體的產熱和散熱保持在相對穩定的狀態。

由於寶寶的體溫調節功能發育尚不完善，在高溫和高濕氣象的「強強聯手」下，產熱＞散熱，寶寶體內蓄積過多的熱量，發生中暑。

寶寶中暑會有哪些癥狀？

注意：出現重症癥狀時，要及時把寶寶送往醫院，治療不及時，很容易危及生命。

寶寶是中暑了還是發燒？

發燒是身體主動升溫，而中暑是被動升溫。當寶寶在高熱高濕氣象下發燒，就要考慮是中暑了。

這些防治措施，不靠譜！

● 藿香正氣水

藿香正氣水可防治中暑的功效還沒被證實過；

其中不僅含有10幾種中藥，有的還含有40%-50%的酒精，寶寶口服後，反而會加重脫水。

圖片來自於網路

如果同時服用酒精和頭孢類抗生素藥物，易引起雙硫侖樣反應。

● 十滴水

從成分上看，排在第一位的是樟腦丸，具有中毒的高風險。

圖片來自於網路

● 掐人中

掐人中的意義在於通過疼痛刺激讓寶寶清醒，沒有急救的功效，且掐人中可能使寶寶呼吸道更不順暢，有窒息的風險。

● 扎針放血

這種方法也只是利用疼痛刺激讓寶寶清醒，對中暑的治療無效，且如果放血不當，還有可能引起感染。

寶寶中暑後，四步走！

寶寶中暑後，可以通過以下方法進行急救：

① 移。馬上把寶寶移到通風、陰涼的地方，可一邊用冷氣機逐步降溫，一邊用風扇讓空氣對流。

② 擦。解開衣扣，用冷水擦拭身體；用毛巾包裹冰袋，冷敷於頭部、頸下、腋窩或腹股溝處。

③ 飲。寶寶清醒後，要少量、多次飲水。有條件的話喝口服補液鹽，家中沒備補液鹽水，可以喝淡鹽水、電解質功能飲料替代。

④ 送。處理和休息過後，若寶寶仍然出現反覆高熱、頻繁嘔吐、意識不清等癥狀，提示向熱射病發展，應速去醫院診治。

可以用退熱葯降溫嗎？

一般的中暑，正確處理後，寶寶的體溫會逐步下降，所以多數用不到退熱葯（美林等）。

只有持續高熱不退，或者伴有呼吸道、消化道等感染的情況，才建議用退熱葯，用量不宜過大，遵醫囑用藥。

為寶寶防暑降溫，做好這五點！

① 合理安排外出時間

夏天外出，應避開正午時段。如果一定要外出，做好防暑降溫的準備，備好遮陽傘、太陽鏡、寬沿帽，防曬霜等。

② 衣服要舒適、透氣

給寶寶少穿點，選擇寬鬆、透氣性好的衣服，既不捂熱也不受涼，即手腳不涼，頭部腋窩出汗不多為最佳。

③ 給寶寶開冷氣機

給寶寶創造一個涼爽的生活環境，要做到勤開窗通風，尤其在南方，開冷氣機可以降溫除濕。

④ 給寶寶勤洗澡

夏季洗澡應注意：常溫氣象每日1~2次，高溫下2~3次為宜；可用溫水（不用冷水或涼水）快速洗，不應常用浴液。

⑤ 適當補充水分

寶寶天性好動，比成人出汗多，更應該多喝水。綠豆湯、冬瓜粥是補充水分的方式之一。

強調一點，要避免給寶寶突然、大量飲水，以防心臟負擔太重。

大熱天給寶寶喝熱水？

大熱天給寶寶喝熱水，寶寶體內熱量無法及時散出，更容易發生中暑。寶寶喝水，溫水涼白開冰水都可以。

如何判斷寶寶是否缺水？

預防中暑很重要的一點在於不要讓寶寶缺水，我們可以通過觀察尿液情況判斷：

如果寶寶每天能尿濕6~8片紙尿褲，甚至更多，說明水分充足；如果尿量比平時少，顏色變黃變深，可能預示缺水，要適當補水。

目前沒有所謂的「防暑葯」，但做好以上五大要點，就能很大程度上避免寶寶中暑了。

還有哪些想看的乾貨，留言告訴科長吧