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持續耳鳴怎麼回事?

耳鳴,是身體開始老化的警訊。耳鳴可伴聽力下降,長期耳鳴患者有煩躁、焦慮、緊張、害怕或抑鬱情緒。治療耳鳴關鍵在肝、腎,中醫認為腎開竅於耳,人體多條經絡均經耳之周圍,平日可用枸杞菊花茶,或經常搓揉耳朵,舒肝養腎防耳鳴。今天讓我來和大家學習下持續耳鳴怎麼回事?

持續耳鳴怎麼回事?

第一:耳鳴常是由於老化造成肝、腎這兩個臟腑虛弱所引起。尤其酷暑夏日早晚溫差大,寒邪入侵,當生理的機能降低,損傷肝、腎臟腑,引起肝血不足、腎氣虛弱,便易引發耳鳴的發作。耳鳴不是老年專利,年輕族群更不可輕忽。以中醫觀點來看,耳鳴發生的原因,年輕人多為感受風寒,飲食過盛,而致肝膽火盛、痰火鬱結、瘀血阻脈所引起;老者則多見中氣不足、陰血虧虛、肝腎虧虛退化等因素所致。

第二:除此之外,體質虛弱,身體機能較弱者,還有情緒壓力大,睡眠不好的人較容易受到外感風寒的影響,抵抗力變差。當外感風寒導致鼻粘膜的發炎腫脹,也會因此加重耳鳴癥狀。常見伴隨容易疲倦,睡眠不好,眼睛容易痠澀與腰痠。

第三:耳鳴有虛有實可自我檢測,治療耳鳴,必須先區別是實證或虛症。簡單的區別手法是用雙手蓋住雙耳,如果耳鳴聲屬暴鳴聲大,以手按之聲音更大的話,屬於實證;反之,用手按壓耳朵鳴聲可減輕的話,則多數虛症。另外,耳鳴若出現有耳塞或迴音的時候,多由於生活壓力、情緒緊張,過度勞累、熬夜,便容易發作,主要可用疏肝、通耳竅的藥方。

注意事項

耳鳴是可以預防與治療,平日可喝茶飲或經常搓揉耳朵保養,也是不錯方法,除此之外,應避免咖啡、茶、可樂、煙、酒等刺激性食物。建議可喝些具穩定神經系統作用的茶飲,如枸杞菊花茶、百裡香、薄荷等,可減輕焦慮和幫助睡眠,或可間接改善耳鳴。


本文章由(微信:rat86676)原創, 有腦鳴耳鳴問題可以聯繫!


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