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拔火罐後多久能洗澡呢?專家表示拔火罐這些是一定要牢記

拔火罐是中醫傳統的養生治病方法,在民間也非常受歡迎,有不少中老年朋友常常自己在家裡拔火罐,有些人也會在拔罐後去沖個澡放鬆,對此專家表示,拔火罐後一定不能馬上洗澡,否則容易受涼,或損傷皮膚。

拔火罐過後別急著洗澡

當我們想到溫熱的澡水和溫熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗就感覺很舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。這是因為拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。

針灸火罐3小時後在洗澡

拔罐後3小時內不宜洗澡。飯前飯後一小時及酒後,不宜拔火罐。孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外,血小板水準低的人拔罐時容易出現皮膚淤血,也不適宜;兒童也可以拔罐,但次數和數量要比大人少。

拔火罐時間別超10分鐘

不少人說火罐這一拔最少要半小時,有的人認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?其實,拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。

同一位置不宜反覆拔

一次不行拔兩次,同一個位置,反覆地拔,就不信這火罐拔得沒效果。其實,這樣做也是不對的。拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身,因為這樣可以全面理療,幫助大家舒活筋骨。可是在一個地方反覆的拔,很容易造成皮膚的紅腫、破損,如果並發了傷口感染,那就得不償失了。

火罐拔哪兒要找準穴位

中醫講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關穴位拔火罐,才能達到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人並不了解人體的穴位情況等,因此最好在拔火罐前顧問正規的中醫,了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。

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