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這些方法降肌酐,效果事倍功半!不想尿毒症,趁早改!

醫生,肌酐又高了,怎麼治療才能下降呢?

大夫,肌酐500多,是不是只能等著透析了?

醫生,血肌酐越高是不是腎功能越差,離尿毒症越近?

臨床上,肌酐常被視為判斷腎功能強弱的指標,也是透析的「分水嶺」指標。所以,在腎病患者心中肌酐的位置異常地「崇高」。為此,如何降低血肌酐?避免肌酐的升高?這些問題在腎內科一直備受關注。

降肌酐,核心其實只有一點,你是否已經認識到?

研究發現,肌酐有兩部分來源。一種叫內源性肌酐,來源是人體自身肌肉代謝產物。另一種叫做外源性肌酐,主要是人攝入的蛋白質內食物代謝產生的。

正常情況下,肌酐這種代謝廢物會被腎臟過濾排出體外,一旦腎功能受損,腎臟的濾過能力必然下降,這樣的話肌酐就因不能及時排出而蓄積在體內,出現肌酐升高。

所以,想要真正降肌酐,一方面我們生活中需要減少肉食等蛋白質食物的攝入,避免劇烈運動等,而最關鍵的解決內源性肌酐問題,就得想方設法恢復腎功能。

「恢復」二字對於很多事情來說很容易,但是想要恢復腎功能幾乎是辦不到的事情。腎功能的受損不可逆轉,任憑華佗在世,能做的也只是避免腎功能進展。

延緩腎功能進展,兩點最重要:(1)控制蛋白尿、高血壓等癥狀的發展;(2)二是避免加速腎功能急性進展的因素,比如感染、腎毒性藥物、飲食不當等。

可能我這樣的大實話,讓很多人不服,畢竟有些人確實「有效」降肌酐。

這種所謂的降肌酐,只是純的追求肌酐值下降,有些方法可以做到,比如長期吃素食,不吃肉食,這樣就減少了肌酐的來源;採取灌腸的方法,加速體內肌酐的代謝;或者使用一些藥物如羥苯磺酸鈣、尿毒清、碳片等,降低肌酐值,但是結果只是暫時性的。

而真實的情況卻是蓋了肌酐的真實情況,耽誤疾病治療,繼而加重腎功能損害。

如此,肌酐升高後,就只能等待透析嗎?

當然不是,只要你的肌酐長期穩定在相對合理的範圍內,比如一直在二三百附近,不發生明顯的腎功能進展,就不會有惡化成腎衰竭的風險,透析也就談不上了。

降肌酐,切忌放任自流,因為每一個可能都將是你避免尿毒症、透析的機會!


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