夏天就要來了，你開始減肥了嗎？開始美白了嗎？
美白應該是亞洲女性畢生的追求吧。為什麼亞洲女性這麼喜歡美白呢？
國人的「一百遮百醜」理論不是沒有道理。歐洲人追求的美黑對於亞洲人來說著實不太適合，亞洲人美黑後也是黃黑黃黑的感覺。
變黑的真相
說到變黑，主要原因還是紫外線。
記得之前有個小夥伴說他去西藏和青海旅行發現那邊的人都是黝黑黝黑的。那也是因為西藏、青海這種地方空氣較好，太陽直射，紫外線強烈。
想美白，就得阻斷黑色素
首先，讓我們變黑的重要因素是體內的黑色素作祟。有人說那不讓身體制造黑色素就好了？當然不行！沒有黑色素我們可能會的白化病、白癜風等疾病。
而美白要做的就是阻礙黑色素的生成。影響黑色素生成的是我們體內一種叫「酪氨酸酶」的物質。
酪氨酸酶在接觸到紫外線後會催化體內的黑色素生成。也就是只要有陽光酪氨酸酶就會不停的製造黑色素。這也是為什麼我們一直強調一年四季都要使用防曬。
市面上常見的美白原理有3種：
l 抑製酪氨酸酶的產生；
l 直接消滅黑色素；
l 提高細胞活性及細胞代謝黑色素的能力。
市面上常見的有美白功效的成分我們在之前有跟大家介紹過：
l 對苯二酚：一種強力的黑色素生成抑製劑，可以改善甚至消除黃褐斑的癥狀，不同濃度的對苯二酚可以用來淡化膚色；
l 維A酸或維A醇類：這一類典型的就是現在很火的煙醯胺。他們能很好的改善皮膚細胞的生長速度，促進膠原蛋白的製造，增加皮膚彈性和厚度。
l 果酸和水楊酸：濃度為4%-10%的果酸和1%-2%的水楊酸不僅能加寬皮膚表層細胞更新還能抑製黑色素生成，可以用來改善皮膚的褐色斑點。
l 曲酸：曲酸是釀造日本清酒過程的副產物，有抑製黑色素生成的作用。
l 杜鵑花酸：聽名字以為是杜鵑花的提取物？那就錯了！其實杜鵑花酸是一種取自穀類的天然成分。濃度為15%-20%的杜鵑花酸乳霜可以治療青春痘對斑點也很有效。
l 熊果素：大名鼎鼎的熊果苷大家都知道吧，大部分的美白產品中都有這個成分。它有明顯的淡斑效果。
產品推薦
其實我不是一個特別注重美白的人，畢竟作為一個敏感皮真的很怕作死。不過這幾年有意無意也用了一些比較好的美白產品。
城野醫生377精華
這款精華也算是老網紅產品了。作為敏感肌我最怕的就是刺激，而它酸史很溫和了，質地像乳液一樣。它之所以火是因為有添加城野醫生的377專利美白成分。敏感皮也能用。
杜克PCF美白抗氧化精華
杜克家的產品用了好幾年，從最開始的B5到後來的色修以及色修加強版包括這裡說到的PCF。
PCF精華中添加了水楊酸有很好的美白和去角質的功效。
杜克家的其他產品也可以嘗試。基本都屬於質地稀薄吸收快的產品。作為一個實驗室品牌總是很謹慎，之前說色修+不建議敏感肌使用，但我用完也完全沒問題。
玉蘭油水感透白光塑精華
大家都知道玉蘭油和SKII同屬於寶潔集團，而這款光感小白瓶和SKII小燈泡都擁有寶潔集團的專利產品煙醯胺。
玉蘭油小白瓶除了煙醯胺還有抗壞血酸葡糖苷，能幫助阻斷黑色素生成。算是性價比挺高的產品。
另外，煙醯胺對於敏感皮可能會存在不耐受情況，不過我使用了幾瓶沒什麼問題。如果你是敏感皮建議先試用一下。
其實，美白產品還有很多，但我作為不常使用美白產品的人來說只能把自己用過還不錯的反饋給大家。
說到底，美白都是變黑後的亡羊補牢。與其變黑了在來各種美白不如提前做好防曬。
所以～～姐妹們，防曬用量不要省啊～一瓶防曬百元內，一瓶美白精華好幾百而且還不一定能白回去，你說值不值呢？
OK～以上就是今天的內容，答應我，想要白，做好防曬。明天見～
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