手把手教你巴氏刷牙法

牙齒重不重要？重要！刷牙重不重要？重要！姿勢重不重要？重要！刷牙的姿勢重不重要？重要！那還等啥？來吧~手把手科學示範國際認可的BASS刷牙姿勢！

巴氏刷牙法

有效清潔牙齒和齦溝，清除牙菌斑，

阻止牙結石形成，防治牙周病。

BASS刷牙第一式：外側面

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把牙刷傾斜45°，對準牙齒和牙齦交接的地方，以2-3顆牙齒為一組，來回水準移動牙刷，至少顫動10次，再移至下一組2-3顆牙。

BASS刷牙第二式：內側面

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刷完外側面，按照第一式的動作，開始刷內側面，力度同樣要輕柔，千萬不要用力過猛！

注意！！！！！！

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當刷到門牙內側的時候，由於牙弓位置狹小，牙刷要豎放，用適中的力度從牙齦刷向牙冠。

BASS刷牙第三式：咀嚼面

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最後把牙刷放在咀嚼面上前後來回移動。