今天是精讀君陪伴你終身成長的第2123天
01
近日，暑期檔黑馬《哪吒之魔童降世》刷爆了網絡，貓眼給出的最終票房預測，已經飆到了44.87億。
趁著周末，我也去看了這部電影，看完就被燃炸的劇情感動到流淚。
影片主要講述的是，元始天尊將混元珠提煉成靈珠和魔丸，靈珠投胎為人，將來可堪大用；而魔丸則會誕出魔王，為禍人間。
元始天尊啟動了天劫咒語，三年後天雷將會降臨，摧毀魔丸。
可本該是靈珠轉世的哪吒，降生前卻被申公豹搶走了靈珠，留下魔丸讓哪吒轉世投胎。
於是，哪吒一出生就被貼上了魔童的標簽，遭到百姓們的誤解和憎恨。無論他如何證明自己，都不能改變百姓對他的看法。
這個時候，哪吒的父親李靖卻告訴他：“你是誰，只有你自己說了算，永遠不要放棄。”甚至編了一個善意的謊言，說哪吒是靈珠轉世，將來要拯救天下於水火中。
後來，當滅頂之災來臨時，哪吒不惜犧牲自己，去拯救深深傷害過他的陳唐關黎民百姓。踐行了那句“我命由我不由天”。
很多網友在看完電影都表示，在哪吒身上，我們能看到了自己的影子。哪吒就是我們，我們就是哪吒。
因為每個人都希望打破成見，逆天改命，但卻少有人能真正做到，這部片子，激起了普通人對宿命的反抗。
所以，這些高燃的台詞才會激起觀眾的熱血和亢奮：
“生而為魔，那又如何”
“不認命，就是哪吒的命”
“若命運不公，就和他鬥到底”
哪吒之所以能夠從一顆人人唾罵的魔丸，變成一個救萬民於水火的大英雄，正是因為他相信，自己可以主宰自己的命運。
只要他不想成魔，他就可以脫去與生俱來的魔性，讓自己成為英雄。
這樣的人，無論身處怎樣的逆境，都能轉危為安，讓自己幸福。
02
有人說，哪吒能夠改變自己的命運，是因為父母的愛，讓他改變了心性，改變魔的一面。
哪吒從一生下來，父母就接納了他的不完美，他們從未對孩子的頑劣表達不滿和嫌棄，明知他是個魔童，卻還是把他當正常孩子來愛，從沒放棄教化他做一個好人。
李靖夫婦整日忙著降妖除魔，有一部分原因也是為了給哪吒積福，希望通過自己的善行，去抵消百姓對哪吒作為“妖孽”的怨恨。
李靖雖然話不多，卻愛得深沉，他知道哪吒時日不多，到了三歲，就會遭天雷劈斃，但他不死心，依然到處尋求解救哪吒的方法。
當他知道可以用自己的命換哪吒的命時，也毫不猶豫拿到生死符，願替哪吒去死。
所以很多人說，如果哪吒沒有投胎到這樣一個充滿愛的原生家庭裡，生性邪惡的他恐怕也難逃厄運。
但其實，原生家庭並不是製約一個人的根本因素，核心在於你是否有改變的意願，以及是否有付出超過他人的努力。
美國明尼蘇達大學追蹤研究了一些兒童的逆商後就發現，家庭環境因素對一個人成功與否，並沒有決定性影響。
這個世界上，在糟糕的原生家庭裡出生，最後卻打得一手好牌的大有人在。
蔡少芬就是一個例子。
蔡少芬的人生開端，一起筆就是一把爛牌，出身香港平民家庭，父親早逝，從小失去父愛，母親又嗜賭如命，欠下大量賭債。
跟著母親顛肺流離的她，17歲就參加港姐出道，後又委身劉鑾雄替母還債，保她周全。
而蔡少芬的母親也是為了榨乾女兒的每一滴血汗，無所不用其極，甚至拍賣女兒的初夜，逼著她跟富商交往。蔡少芬一度因此抑鬱，想要自殺。
最後，她不得不宣布斷絕母女關係，試圖走出這個困了自己將近30年的泥潭。
事實證明，她做到了。
綜藝節目裡，她和張晉幸福的模樣，讓所有人都心生羨慕。
她也常常在節目中表達了自己對當下生活的滿足，以及對丈夫張晉的感激。
事實上，原生家庭對我們影響程度的高低，與我們自身的獨立能力成反比。越獨立，原生家庭的影響就越小；越依賴，原生家庭的影響就越大。
正是因為蔡少芬敢於和母親決裂，讓自己獨立出來，去擁抱新生活，才讓她擁有了更好的人生。
因為她相信，主宰命運的，是我們自己本身，只要努力，就能把命運欠你的贏回來。
03
幸福是一種能力，蔡少芬和哪吒，都具備這種能力。
他們這類人往往都有一個共性，就是擁有成長型思維。
這種思維模式的核心是創造能量、專注未來，他們會把別人認為是問題的事情轉變為自己的機會，從而改變自己糟糕的處境。
綜藝節目《我最愛的女人們》裡有一幕，讓我印象深刻：
節目裡的四個家庭到張家界旅遊，剛開始選房子的時候，蔡少芬、鍾麗緹和袁成傑一家托朋友的福，都選到了條件比較好的房子，只有楊爍一家住進了一個簡陋的“茅草屋”：四處透風，每夜與蟲子共眠、聽蛙聲入睡……
住了幾天之後，節目組又安排了一個換房子的活動，四個家庭分別派出一個代表，重新選房子。
最後，“茅草屋”被張晉選中了。
傍晚，各種各樣的蟲子在屋子裡“作妖”，天生怕蟲子的蔡少芬幾近崩潰。
事後一家人吃飯的時候，蔡少芬卻主動邀請大家說出“茅草屋”的優點，希望能夠因此改變自己的感受。
於是張晉和婆婆紛紛開始了頭腦風暴：這裡的陽台好、空氣好、房間不用打掃……
這就是一種成長型思維方式。
成長型思維者傾向於通過搜索逆境中積極的因素，來調整自己的主觀幸福感。
精讀君在終身成長詞典的詞條《980：主觀幸福感》中就提到：主觀幸福感強的人，未必比別人擁有更多的金錢、更好的成績，更重要的是他們對待生活和困難的態度不同、視角不同。
主觀幸福感弱的人，往往愛抱怨，把精力集中在對生活的不滿之處，而主觀幸福感更強的人，會把注意力集中在令他們開心的事情上。
成長型思維者相信，思維決定感受。
《反內耗》一書中也提到：不同的概念帶來的感受會截然不同。
比如，路邊一個隨意擺放的色彩剝離脫落的泥塑，我們可能看都不願意看一眼，但如果有專家說，這是秦始皇兵馬俑，我們就會如獲至寶。
我們對世界、對自我、對他人的認知都建立在概念之上，從這個角度理解，思維對感受有著決定性的影響。
所以說，“情人眼裡出西施”是有道理的：面對喜歡的人，我們會覺得看著更順眼。
04
思維的作用，不僅在於能決定感受，它還會放大感受。
哈佛大學曾做了一個實驗：把大學生連接到電子刺激儀上，然後給他們連續五次的疼痛電子刺激。
不同的是，有一半的被試被告知，這些電擊是有人在另外一個房間傳遞給他們的，但是那個人並不知道他們在給別人刺激，他們沒有任何惡意，只是負責按一個按鈕。
結果被試報告的疼痛感，第一次的刺激記錄是非常痛苦，第二次感覺輕了一點，第三、第四、第五次痛苦會逐次遞減。
另一半的被試被告知，隔壁房間的人是故意給他們電擊——他們知道電擊會傷害到被試。
結果，第一次電擊，學生報告說痛得像在地獄一般，第二次還是一樣痛，到了第三、第四和第五次，這種疼痛感對他們來說已經變成不可忍受的折磨了。
雖然每次刺激完全相同，但不同的思維決定了痛苦是更輕還是更重。
因此，當我們遭遇困境時，只要掌握了有效的思維處理技巧，就能順利擺脫困境。
掌握思維處理技巧，除了前面說的，關注逆境中的積極面，還有一個方法，就是學會感恩。
有研究發現，能在日常生活中感知仁慈與感激的人，會更健康快樂，更常體驗到正面的好心情，也比較滿足。
感恩之所以具有這樣的力量，是因為它們是根據順勢療法的原則來運作的：小劑量就足以產生大效果。
因此，不論糟糕的感覺有多強烈，只要在生活中最微不足道的片刻裡找到一點點感恩之心，比如陌生人的善意眼光、一個溫暖的問候，都能立刻在你身體裡啟動重大改變，帶你走上一條更好的路。
《哪吒》裡太乙真人說過一句話：“如果你問我，人能否改變自己的命運，我也不曉得，但是不認命，就是哪吒的命。”
不認命，不應只是哪吒的命，也應該是我們每個人的命。
強大的人，可以接受命運的垂青，也可以接受它砸過來的各種臭蛋。
學會關注生活中的積極面，常懷感恩之心，幸福就會自動到來。
想過什麽樣的人生，由你自己說了算。
“有些東西是看不見的，你必須要和很強、很有力量的東西去碰撞，你才會知道什麽叫真正的自我，什麽叫命！”
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